オフィスでもできる! 大人のお肌の乾燥対策!
乾燥の気になる季節になりました。 ただでさえ空気が乾燥しているのに、寒いからとしっかり暖房をつけているのが、さらに乾燥を強くします。 朝にはしっかりと保湿したお肌なのに、お昼を過ぎた頃には砂漠のようになっていた!なんて、…
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ダイエット中は夜ご飯抜きにしたり、少な目にしたりする人が多いですよね。 夜ご飯抜きのダイエットはどのくらい効果があるのでしょう? また、ダイエット中に夜ご飯を食べる時間や、太らない夜ご飯のメニューも気になりますよね。 ダ…
ツヤ肌ファンデーションで仕上げるナチュラルメイクが最近のトレンドメイク。ツヤ肌ファンデーションを使用することによってハリと潤いのあるお肌に仕上げることができます。今回はパウダーファンデーションからおすすめのプチプラのツヤ…
冬は肌だけではなく髪の毛もパサつきませんか?マフラーを外したりコートを脱ぐ時、静電気で髪の毛があらゆる方向へ広がったり、バチバチ音をたてたり・・そんな冬のお悩みへ、おすすめのヘアケア対策についてご紹介していきます。 &n…
カスピ海ヨーグルトを食べるとどんな効果があるのでしょうか?ヨーグルトといえば乳酸菌が多くて便秘解消にいいと聞いたことがありますよね。実はこのカスピ海ヨーグルト、ダイエットにかなりの効果がみられるようなのです。まずダイエッ…
芸能人からも人気が高く、テレビでもよく取り上げられている亜麻仁油!美魔女になれるという理由とは?今回は普段私たちが摂っている油について、亜麻仁油との比較(オメガ3が最強な理由)、亜麻仁油の効能効果について詳しくご紹介しま…
メイク落とし、何を使っていますか?今回はおすすめのメイク落としをご紹介していきます。メイク落としにはオイル・ジェル・クリーム・ミルク・シートと種類があるので、それぞれおすすめのメイク落としをみていきましょう。最後に、クレ…
毛穴の汚れや黒ずみを洗顔で落として、肌をツヤやハリのある整った肌にするための正しい毛穴洗顔の方法についてお伝えしていきます。毛穴の黒ずみや汚れもお肌の悩みの定番ですよね。今回は毛穴汚れを落とす正しい洗顔方法や、毛穴ケアに…
ウォーターピーリングが気になっている方も多いのではないでしょうか。ウォーターピーリングは水の力でスキンケアができるので、ピーリング剤で肌が荒れる心配もありません。今回はウォーターピーリングの効果や使い方、おすすめのウォー…
ココナッツオイルが肌にいいというお話を聞いたことはありませんか?食用として料理にも使えるココナッツオイルですが、肌への効果もあるのでしょうか?今回はココナッツオイルの効果と使い方について調べて、まとめてみました。また、コ…
鎖骨のセクシーな女性っていますよね。今回は男性がセクシーだと感じる女性の美しい鎖骨についてご紹介します。鎖骨を美しく見せるコツを知ればセクシーで魅力的な女性に見えるかもしれません♪「スタイルのいい女性よりもぽっちゃりした…
おからダイエットは簡単で手軽にできると人気を集めています。健康に良いイメージのあるおからですが、そんなおからを使ったダイエット方法についてご紹介します。おからダイエットのやり方や、おからのダイエット効果、おからダイエット…
塩レモンの効果や効能は何があるか知っていますか?鶏肉や鍋などの調味料として使うことが多い塩レモンですが、今回は塩レモンの作り方や使い方をご紹介です。どんな効果があるのかチェックしつつ、ドリンクなど塩レモンを使ったレシピも…
水洗顔は美容に興味のある人たちにおすすめの洗顔方法です。そんな水洗顔の効果や正しいやり方、洗顔後に化粧水は塗った方が良いのかなどについて調べ、まとめてみました。乾燥肌やニキビといった肌トラブルに悩んでいる人もぜひ、水洗顔…
綺麗を目指す女性の強い味方になってくれる食材といえばフルーツ。 豊富なビタミンを含むフルーツはお肌の調子を整える他、ダイエットにも強い効果を発揮するとも言われています。 できればいつもカバンに忍ばせて持ち歩きたいところで…