ざるそばのカロリーはどれくらい?ざるそばと天ぷらそばを比較…
ざるそばのカロリーはどのくらいか、ご存知ですか?ざるそばや天ぷらなど、他のそばと違ってトッピングがシンプルなためカロリーが低いのではないかと思いますよね。実際にざるそばのカロリーはどのくらいなのか、天ぷらそばと比較すると…
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今話題のスーパーフード、モリンガ!聞いたことありませんか?女子の皆さんにぜひ取り入れてもらいたいなと思う健康補助食品です。今回はそのモリンガをテーマに、含まれている栄養成分から、その効能効果まで、詳しくご紹介したいと思い…
オリーブ石鹸とは何か、ご存知ですか?今回はオリーブオイル石鹸とも言われるオリーブ石鹸について、その効果を調べてみました。また、アレッポのオリーブ石鹸など、おすすめの商品ランキングと自宅でできるオリーブ石鹸の作り方もご紹介…
唇パックでぷるぷるの唇を目指しましょう!今回は唇パックの効果とやり方をご紹介していきます。ラップやはちみつを使った唇パックのやり方や、家にあるものでできる唇パックの方法などを調べてみました。 唇パックの効果 唇パックをや…
コーヒーダイエットって知っていますか?コーヒーをダイエット中に飲むとき、痩せるかどうかを気にしている人は少ないと思います。ですが実は、コーヒーにはダイエット効果があると言われているのです。今回はコーヒーダイエットについて…
「いい香り」や「好きな匂い」を嗅ぐと、気持ちが安らいだり、心地よく感じますよね。 仕事やプライベートでイライラした時や、ストレスがたまった時などのリラックス手段として「いい香りを嗅ぐ」というのは、身体や脳へとても良い影響…
ガッテン塗りというスキンケア方法をご存じですか?ガッテン塗りは、一般的なスキンケアとは違った、斬新なスキンケア方法で、注目を集めています。今回は、ガッテン塗りの効果と正しい方法、おすすめのクリームなどを紹介します。 ガッ…
身体のあちこちから生えてくる「ムダ毛」との戦いは、多くの女性の悩みの1つですよね。 処理方法も人によってさまざまなので、なかなか人に相談するのも難しい話題です。 せっかくムダ毛処理をするなら、ツルツルすべすべなお肌にした…
ココナッツオイルダイエットはダイエットのやり方として、おすすめなのでしょうか?ココナッツオイルのダイエット効果も気になりますが、美容効果の方も気になりますよね。そこで今回はココナッツオイルのダイエット効果と美容効果の2つ…
オーバー40歳の女性でも、若い頃のままのスリムなボディスタイルをキープしていたり、シワやシミ、たるみなどのエイジングサインがまったく見えない女性のことを、憧れの美魔女といいます♪ 今回は、オーバー40で美魔女と呼ばれてい…
エイジングケアとは何か、女性なら気になるスキンケア事情です。20代女性ならそれほど気にしていないかもしれませんが、エイジングケアは何歳から始めるべきか、30代、40代、50代の女性は気になりますよね。今回はエイジングケア…
さわやかで涼しい風が心地よい、今の季節は、そろそろ秋にベストなメイクをマスターする準備を整えるタイミングでもあるもの。 キラキラとした夏とは違い、秋はオトナ女性のシックな魅力を引き出すメイクがマッチしているので、さっそく…
女性が美容院へ行く頻度はどのくらいなのでしょうか?美容院に行く頻度は社会人なのか主婦なのかと職業によって変わりますし、ショートかボブか、ロングかなど髪の長さによっても美容院へ行く頻度は変わりますよね。また、男性がメンズカ…
彼と食事をしていて、気づいたら彼の生え際が後退してきた、髪が薄くなった気がするなど、彼の頭が薄毛になってきた、友人が薄毛のことで悩んでいる、なんて話を聞いたことがあるかもしれません。今回は薄毛の種類や原因などをご紹介しま…
時短メイクのコツがわかれば、忙しい朝、社会人もママも助かりますよね。そこで今回は、BBクリームなどを使った時短メイクのコツについて紹介していきます。その他に時短できるメイクアイテムやコスメグッズなども紹介していくので、時…