ノースリーブも怖くない!脇の黒ずみ解消法
電車でつり革を掴むとき、どうしてもワキの黒ずみが気になってしまうアナタ! ちょっとしたケアで、脇の黒ずみが劇的に改善されるかもしれません。 今回は脇の黒ずみをケアする方法を3つ、ご紹介します。 まずはワキの黒ずみの原因か…
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健康のために身体にいいものって、情報がたくさんありすぎて分かりませんよね。 そんなときは、健康のプロ、お医者さんが食べているものを見ればいいのです。 今回は、医師が健康のために食べている5つの食品をご紹介していきます☆ …
老けて見える原因が何か、女性の皆さんは知っていますか?20代で老けて見えると、とてもショックで原因を知りたくなりますよね。老化によって老けて見えてしまうのは仕方ないことですが、20代・30代で老け顔に見られるのは嫌でしょ…
メイク落としは本当に面倒で厄介なもの。 でも、「一日くらいサボってもいいかな?」という甘い考えは禁物です。 メイク落としは一日サボっただけで、お肌に強烈なダメージを蓄積します。 10年後に後悔しないためにも、アラサー女子…
マスク女子ってご存じですか?冬になるとマスクをしている女性の姿があちこちで見られますね。風邪やインフルエンザ、花粉症対策としてウィルスや花粉から身を守ってくれる効果のあるマスクですが、小顔効果のアイテムとして女子の間で注…
エア自転車こぎダイエットってご存知ですか? 足を天井に向け、空中で自転車のようにこぐだけで痩せられちゃうエクササイズなんです! そんなエア自転車こぎダイエットのイイところを5つご紹介していきたいと思います☆ この記事を読…
みんなの疑問!エイジングケアって何歳から始めるべき? エイジングとは年齢肌のことを意味していますが、年齢とともに衰えてしまう肌に対して行うケアがエイジングケアと言うのはご存知の方も多いと思います。ですが、具体的に何歳ごろ…
冬になるとテレビ番組のダイエット特集でこぞって取り上げられる生姜。 生姜ココアや生姜紅茶も流行りましたね。 生姜は体を温める作用があるので冬に取り上げられることが多いですが、実は夏も積極的に摂りたい食材でもあるんです。 …
暑くなってくると、どうしても避けて通れない紫外線によるお肌のダメージ。 毎朝しっかり日焼け止めを塗っていても、シミやそばかすに悩んでいる事はありませんか?そんな悩みの強い味方になってくれるのが「アボカド」なのです! アボ…
その二重顎、スマホやパソコンが原因かも! 最近、顎のラインが気になる、なんてことありませんか? 二重顎になってしまう原因には、肥満や加齢による皮膚のたるみ等がありますが、その他にも実は姿勢が大きく関わっていることをご存知…
意中の男性と急遽デートすることになっちゃった! でも今のままじゃ自分に自信がない… 短時間で女子力を上げたい… という人、必見♡ 超短時間で自分がかわいくなれる方法、彼を胸キュンさせるテクニックについて紹介していきます★…
セルライトが太ももやふくらはぎ、お腹などにあると落ち込みますよね。どうすればセルライトを除去できるのか、その撃退方法を知っていますか?潰すことで消すことができるとも思われているセルライトの原因と正しい取り方について調べて…
どうして無くならない?○○だけ食べるダイエット ライ〇ップの糖質制限ダイエットブームも一段落し、最近は過度な食事制限をせずに、摂取すべき栄養素に着目した健康志向のダイエットがメジャーになってきています。 そんな中、未だに…
今や空前のヘルシーブームとなっていますが、 単に低カロリーばかりが体にいいというわけではありません。 規則正しい食生活は生活を豊かにします! そのためにも、カロリーだけではなく栄養のバランスにも注意が必要ということなんで…
水着、ヘソ出しルックなんて夢のまた夢… そんなウエストに自信のない女性は多いですよね! 服を着てごまかすことができても、ボディラインのみっともなさは自分が思っている以上に周りにバレてますよ〜! くびれを作りたいなら、まず…