老けて見える原因が何か、女性の皆さんは知っていますか？20代で老けて見えると、とてもショックで原因を知りたくなりますよね。老化によって老けて見えてしまうのは仕方ないことですが、20代・30代で老け顔に見られるのは嫌でしょ…

歯磨きのタイミングは人によってさまざまです。食後必ず歯磨きをする人も多いですが、なかには「夜寝る前だけ」しか歯磨きしない人もいます。今回は歯磨きの正しいタイミングとはいつなのかをご紹介していきます。 歯磨きのタイミングは…

腸腰筋ストレッチにはどんな効果があるのでしょうか？腸腰筋は3つの筋肉からできていて、なかでも多くを占めている大腰筋をストレッチすることで、日頃悩みを解消できるかもしれません。今回は腸腰筋とはどこの筋肉か、腸腰筋ストレッチ…

へそをきちんと掃除していますか？腹痛になるから触らないほうがいい！と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。実は、へその掃除をしないと細菌がどんどん繁殖し、臭いの原因となったり、へそゴマの巨大化を招いたりすることも…

炭酸水洗顔とは、洗顔料を泡立てるときや洗い流すときに炭酸水を使う洗顔方法のことです。今回は、炭酸水洗顔の方法、ドラッグストアなどで手に入るおすすめ炭酸洗顔グッズを紹介します。洗顔方法に悩んでいる方はぜひ参考にしてみてくだ…

生え際にニキビができるのは何故なのか気になりますよね。生え際のニキビに悩む人なら一度は疑問に思ったことはないでしょうか。結論からいうと、生え際ニキビはホルモンバランスやストレス、ヘアケアなど、原因は一つではなく、また、人…

女性が美容院へ行く頻度はどのくらいなのでしょうか？美容院に行く頻度は社会人なのか主婦なのかと職業によって変わりますし、ショートかボブか、ロングかなど髪の長さによっても美容院へ行く頻度は変わりますよね。また、男性がメンズカ…

フェイスラインのたるみやフェイスラインがないこと、鏡を見ていたら気になることありませんか？フェイスラインがないことには原因がありますが、どうにか防止していきたいですよね。そこでフェイスラインをごりごりマッサージする方法や…