水クレンジングとは?マツエクにも使える?おすすめ水クレンジ…
「水クレンジング」というものがあるのをご存知ですか?クレンジングはお肌を洗浄してすこやかに保つのに大切なアイテムですよね。クレンジングと言えば、オイル・ミルク・クリーム・ジェルなど様々ですが、今回は今話題の「水クレンジン…
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アロエにはどんな効果あるか、ご存知ですか?アロエは「医者いらず」とも言われているほど、様々な効果効能が期待できます。髪や肌にアロエ効果がある、やけどや湿疹に使う、日焼け止めにもアロエは効果的など言われています。実際に、ア…
スチーマーと言えばお肌の綺麗な人のスキンケアアイテムとして欠かせませんす。おうちでエステ級のスキンケアができたら嬉しいですよね。今回は美顔スチーマーを使うことによって肌にどんな嬉しい効果があるか、効果的な使い方や口コミで…
美肌を目指す人は、口コミなどでおすすめのサプリを飲んでいることが多いようです。20代、30代に人気の美肌のサプリには、市販で買えるものも多く、気軽に試せる点が魅力です。ここでは、美肌を目指す人におすすめのサプリを中心に、…
足の裏や耳にはたくさんのツボがありますよね!最近では耳つぼジュエリーなんかも流行していますが、今回ご紹介するのは誰でも簡単に美肌になれる“耳ひっぱり美容法”です★耳を引っ張るだけで全身ポカポカ?美しくなれる?その方法や理…
“肌美人”は“腸美人”だった!? 透明感のある美しい素肌美人と、肌がくすんで荒れた感じのブス子。この分かれ目は、実は腸にあったのです。ちょっと周囲の友達を見渡してみて。便秘&下痢知らずで動きがスムーズなキレイな腸の持ち主…
顔がゴリゴリに凝ってしまう「顔コリ」状態の女性が急増中! 顔コリ状態が続けば、シワやたるみ、くすみが発生し老け顔まっしぐらになってしまいますよ…! そこで今回は顔コリに関する情報や、誰でも簡単にできる顔コリほぐしの方法を…
毎日のバスタイムに欠かせないシャンプーや石けん。 そのシャンプーや石けんを全く使わない【タモリ式入浴法】が話題を呼んでいます! 思わず「え!?汚れ落ちなくない!?」って口にしてしまいそうなその入浴法で肌ツヤが良くなるらし…
腸がスッキリして肌荒れが解消!さらに痩せやすい体質にも変えてくれる、ミラクルフードをご存知ですか? そのミラクルフードとは「豆乳グルグルヨーグルト」です♡ 今回は、豆乳グルグルヨーグルトの効果やレシピをまとめました! 豆…
顔の美白と一緒にメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ体の美白ケアとして美白ボディクリームは使っていますか?体は顔と違って保湿はしても美白ケアまではしていない方が多いようです。今回は体の美白ケアとして、ドラックストア…
ココナッツオイルが肌にいいというお話を聞いたことはありませんか?食用として料理にも使えるココナッツオイルですが、肌への効果もあるのでしょうか?今回はココナッツオイルの効果と使い方について調べて、まとめてみました。また、コ…
冬の足音が近づいてくるこの時期、空気も乾燥しやすく肌にダメージを受けがちです。また、風邪も引きやすい季節です。加湿器などでお部屋の空気に潤いを与えるほかに、ハーブティーもオススメです♥美容や風邪に効果のあるハーブをピック…
今回はミニトマトの栄養素についてご紹介します。ミニトマトの栄養価が高いことは皆さんご存知の通りだと思いますが、詳しい種類などを知っているという人は意外といないのではないでしょうか。ミニトマトは、ダイエット効果や美容効果が…
肌寒い季節が近づいていますが、そんな時に恋しいのが暖かい飲み物ですよね♡ なかでも、寒い季節にぴったりなココアはわたしたちの心をホッと落ち着かせてくれます。 実は、ココアは美肌効果や健康効果に非常に優れているんです! 今…
みかんの栄養成分にビタミンCがたくさん含まれることは、知っている方も多いですよね。みかんは秋から冬が旬で、「みかんを食べたら風邪をひかない」とも言われています。そんなみかんの栄養成分から、どのような効果効能があるのか具体…