餅のカロリーはどれくらい?きな粉餅・あんこ餅・磯辺餅一個の…
餅のカロリーをご存知ですか?餅というと正月太りのイメージが強く、高カロリーで太るとよく聞きますよね。今回は、餅一個あたりのカロリーはどれくらいなのか、きな粉餅やあんこ餅、磯辺餅のカロリーや餅とご飯のカロリーを比較していき…
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おはぎのカロリーはどれくらいなのでしょうか?和菓子は洋菓子よりもヘルシーなイメージがありますが、おはぎのカロリーは高いのか気になりますよね。今回はおはぎのカロリーについて、きなこやごま、ずんだなど種類ごとに紹介します。ま…
枝豆のカロリーはどれくらいなのか気になりますよね。今回は枝豆のカロリーを紹介します。冷凍枝豆1袋のカロリー、枝豆はカロリーは高いのか他の野菜と比較していきます。さらに枝豆は低カロリーでダイエット向きなのか、カロリー以外に…
春巻きのカロリーはどれくらいあるか、ご存知ですか?人気のコンビニの春巻きのカロリーの違いや、具材ごとの違い、ダイエットに向いているのかなど、気になりますよね。今回は、いろんなコンビニ春巻きのカロリーや、冷凍食品各社の春巻…
とんかつのカロリーはご存知ですか?とんかつのカロリーはヒレ・ロースで違いはあるのか知っていますか?とんかつのカロリーは定食にした場合はどうでしょうか。さらに、さぼてんや和幸でカロリーが高いメニューも調査しました。最後に、…
ビアホールでの一杯が楽しい季節になりました。 毎日の暑さと疲労回復には、やっぱりビアホール!…と盛り上がるのはいいけれど、ちゃんとカロリーチェックしていますか? 「今日だけ」のつもりがクセになってしまってからでは遅いです…
あなたはオリーブオイルダイエットという言葉を聞いたことがありますか?今回は太るイメージがあるオリーブオイルを使ったオリーブオイルダイエットについて効果的な方法や、おすすめのオリーブオイルの種類についてご紹介します。「オリ…
ファミマのおにぎりで低カロリーなものにはどんなおにぎりがあるのでしょうか?ファミマのおにぎりで低カロリーなものを知っておくとダイエット中も安心です。今回はファミマのおにぎりで低カロリーなものや、「ファミリマートおにぎり+…
アイスクリームを食べたいと思ってもカロリーが気になりますよね。今回はカロリーの低いアイスの種類やコンビニで買えるカロリーの低いアイス、人気のハーゲンダッツのカロリーについてもご紹介いたします。また家庭でできるカロリーオフ…
ビールのカロリーはどれくらいなのでしょうか?「ビールっ腹」という言葉があるほど、ビールを飲み過ぎればお腹が出る=カロリーが高い、太るというイメージがあるのではないでしょうか?今回、ビールのカロリーは一杯でどれくらいあるの…
なすはカロリーが低いイメージがありますが、実際ナスのカロリーはどれくらいなのでしょうか?今回はナスの基本的なカロリーとともに、焼きなす・なすの煮浸しなど料理別のカロリーなど、なすはダイエット中でも食べることができるのかも…
たくさん食べた日、飲み過ぎた日。 後々になって後悔してしまいますよね… 〝やばい、デブになっちゃう!〟 でも、なかには羨ましいくらい食べても太らない体質の人がいます! なんで、たくさん食べても太らないのでしょうか? 今回…
数年前、バラエティ番組“ビューティーコロシアム ダイエットスペシャル”でたんぽぽの白鳥久美子さんが行って話題を呼んだ“生大根ダイエット”。 今、この生大根ダイエットが再ブームしています! 生大根ダイエットは、運動や食事制…
鮭のカロリーは、銀鮭や秋鮭、紅鮭など種類によって違いがあることをご存知ですか?また、鮭のムニエルや焼き鮭など料理方法によっても、鮭のカロリーは変わります。よく食べる食材だけに、鮭はダイエット向きの食材かも気になりますよね…
鶏むね肉のカロリーはどれくらいなのでしょうか?100g・一枚あたりの鶏むね肉のカロリーや、皮付き・皮なしでどれくらいカロリーが変わるのかなど、特にダイエット中の方は気になりますよね。鶏もも肉など他の部位と鶏むね肉のカロリ…