味噌汁のカロリーは?わかめ味噌汁や具沢山味噌汁のカロリーも…
味噌汁のカロリーはどのくらいでしょうか?今回は味噌汁一杯のカロリーはどれくらいなのか、わかめ味噌汁や具沢山味噌汁のカロリー、簡単に作れるインスタント味噌汁のカロリーなどをご紹介します。また、味噌汁のカロリーは低いイメージ…
味噌汁のカロリーはどのくらいでしょうか?今回は味噌汁一杯のカロリーはどれくらいなのか、わかめ味噌汁や具沢山味噌汁のカロリー、簡単に作れるインスタント味噌汁のカロリーなどをご紹介します。また、味噌汁のカロリーは低いイメージ…
今回はブロッコリーのカロリーを100g・一株・一房ごとにまとめてみました。や、ゆでと生の場合のカロリー比較などをご紹介します。ブロッコリーは低カロリーで栄養価も高い野菜と言われていますが、他の野菜とカロリーを比較してカロ…
砂肝のカロリーはどれくらいなのでしょうか?今回は砂肝の基本的なカロリーと、焼き鳥や砂肝炒めなどのカロリーをご紹介します。また、砂肝は体に悪くて太るのでしょうか?砂肝をダイエット中に食べたい方向けに、カロリー以外に気になる…
餅のカロリーをご存知ですか?餅というと正月太りのイメージが強く、高カロリーで太るとよく聞きますよね。今回は、餅一個あたりのカロリーはどれくらいなのか、きな粉餅やあんこ餅、磯辺餅のカロリーや餅とご飯のカロリーを比較していき…
春巻きのカロリーはどれくらいあるか、ご存知ですか?人気のコンビニの春巻きのカロリーの違いや、具材ごとの違い、ダイエットに向いているのかなど、気になりますよね。今回は、いろんなコンビニ春巻きのカロリーや、冷凍食品各社の春巻…
とんかつのカロリーはご存知ですか?とんかつのカロリーはヒレ・ロースで違いはあるのか知っていますか?とんかつのカロリーは定食にした場合はどうでしょうか。さらに、さぼてんや和幸でカロリーが高いメニューも調査しました。最後に、…
ファミマのおにぎりで低カロリーなものにはどんなおにぎりがあるのでしょうか?ファミマのおにぎりで低カロリーなものを知っておくとダイエット中も安心です。今回はファミマのおにぎりで低カロリーなものや、「ファミリマートおにぎり+…
アイスクリームを食べたいと思ってもカロリーが気になりますよね。今回はカロリーの低いアイスの種類やコンビニで買えるカロリーの低いアイス、人気のハーゲンダッツのカロリーについてもご紹介いたします。また家庭でできるカロリーオフ…
ビールのカロリーはどれくらいなのでしょうか?「ビールっ腹」という言葉があるほど、ビールを飲み過ぎればお腹が出る=カロリーが高い、太るというイメージがあるのではないでしょうか?今回、ビールのカロリーは一杯でどれくらいあるの…
なすはカロリーが低いイメージがありますが、実際ナスのカロリーはどれくらいなのでしょうか?今回はナスの基本的なカロリーとともに、焼きなす・なすの煮浸しなど料理別のカロリーなど、なすはダイエット中でも食べることができるのかも…
鶏むね肉のカロリーはどれくらいなのでしょうか?100g・一枚あたりの鶏むね肉のカロリーや、皮付き・皮なしでどれくらいカロリーが変わるのかなど、特にダイエット中の方は気になりますよね。鶏もも肉など他の部位と鶏むね肉のカロリ…
唐揚げのカロリーはどれくらいなのでしょうか?今回は高カロリーなイメージの唐揚げのカロリーについてご紹介します。唐揚げにする鶏肉の部位によってもカロリーは違いますよね。もも肉、胸肉、せせり、など部位別の唐揚げのカロリーの違…
油揚げのカロリーはどれくらいかと聞かれたら、豆腐を油で揚げているのだからカロリーは高いだろうとイメージしますよね。ですが、実際にどれくらいカロリーがあるのか、油揚げの味噌汁や煮物など料理のカロリーはどれくらいなのか、はっ…
バターコーヒーの作り方を知っていますか?バターコーヒーはダイエットできる飲み物として知られていますが、実際どんなものなのか、基本的なバターコーヒーの作り方や、簡単なバターコーヒーの作り方をご紹介します。また、バターコーヒ…
すっきり痩せて綺麗になりたい!でも、甘いものは食べたいし飲みたい… そんなダイエッターの味方・人工甘味料。 食べ物や飲み物を商品棚から手にしたとき、まずはじめにカロリーや原料をチェックしますよね。そのときに人工甘味料が原…