1ヶ月で5㎏痩せたい!?目標は本当にそれでいいの…?今やる…
痩せたい! と、ダイエットを決意した時、まずは目標体重を決める。 そう思っていませんか? 確かにダイエットにおいて体重を減らすのは基本です。 けれど、体重は他人には伝わらない。 せっかく5kg痩せても見た目…
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「女性用の育毛シャンプーって本当に効果あるの?効果ないものにお金は掛けられないし……」 そんなアナタのために女性用の「育毛シャンプー」の効果に対する疑問を「薄毛」の原因のタイプ別にわかりやすく解説しちゃいます! はじめに…
美しく綺麗でいる事は女性の永遠のテーマですよね。 その為には見た目がとても大事。 均整の取れた身体を手に入れるべくダイエットに励む女性も多いのではないでしょうか。 ダイエットに効果的なのは適度な運動、そしてバランスの取れ…
みなさんは“不思議な黒い果実”と呼ばれる黒にんにくをご存知ですか?黒にんにくは食べると疲れにくく免疫もアップし、さらにアンチエイジングにもなるという素晴らしい効果をもたらしてくれる食べ物なんです!そんなミラクルフード・黒…
女性にとってお団子ヘアは、髪を一つにまとめてアップしているだけのように感じてしまいがちですが、男性にとってはとても魅力的な髪型になります。 しかし、そんなお団子ヘアですが、女性の中には「お団子ヘアにするのって難しいのでは…
美容にうるさい女子がこぞって口にするアサイー。ですが、具体的にどんな効果があるのか未だにわからない人も多いでしょう!そこで今回は、アサイーの驚くべき効果をご紹介♡アサイーを食べると…◯◯になれる!? アサイーってなに? …
今回はコンディショナーの使い方や、市販されているおすすめのコンディショナーをご紹介します。コンディショナーという言葉を耳にすると、「リンスやトリートメントと何が違うの?使い方は同じ?」と疑問に思う人も多いのではないでしょ…
気分がいい時に、つい「フンフンフ〜ン♪」なんて鼻歌を歌ってしまうときがありますよね!実は、私たちが無意識にしている鼻歌には精神面においても体にとってもいい効果をもたらすことがわかっているんです…!今回は、そんな鼻歌の凄ま…
あなたはダイエットをした事がありますか? 多くの女性は常に体重や体脂肪を気にして、ダイエットに励んでいるのではないでしょうか。 世間では様々なダイエットがありますよね。 ひたすら運動をするダイエットや、炭水化物ダイエット…
毎日、体を浸からせるお風呂。 シャワーで済ませるより、お風呂に浸かる方が疲れがとれていいという話も聞きます。 朝シャンより、夜にゆっくり湯船に浸かるのがオススメです☆ というのも、美容にとってバスタイムは重要だからです。…
最近、よく耳にするのが手の美白です☆ 今の冬の時期、ハンドクリームをつけている人はよく見かけますが、手の美白まで気を遣っている人はそう多くないのではないでしょうか? けれど、手は一番紫外線に当たる部分です。 気づけばいつ…
プチプラコスメでも、デパコス級の仕上がりになったらいいのに…と思ったことはありませんか? 100円〜2,000円台のいわゆるプチプラコスメにも、デパコスに負けない実力を持った商品がたくさんあります。 実際に試して「この商…
美肌を叶えるためには、多くの女性がスキンケアにチカラを入れることがポイント、という認識をお持ちなのではないでしょうか? もちろん、美肌づくりには毎日のスキンケアが基本的なステップなのですが、ライフスタイルを過ごす中でもお…
「運動は苦手・・・」 「きついダイエットはしたくない!!」 そんな方におすすめ♪ 無理せず、簡単に、美味しく、痩せられる 食べ物系のダイエットをまとめました♡
ホームピーリングに使える市販のおすすめ商品などをご紹介します。ニキビ跡や毛穴の目立ち、開き…。ピーリングはこれらの肌悩みにおすすめなのか調べてみました。ホームピーリングに興味があるけどどれを買ったらいいのかわからない…と…