イライラしない方法はある?イライラから気持ちを切り替える方法
イライラしない方法があるなら知りたいですよね。生きている上でイライラは避けられないもの。ここでは、仕事にイライラしない方法や子育てにイライラしない方法をまとめました。また、彼氏や家族に対してイライラしない方法も紹介します…
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❤適度な弱音はむしろききたい 女性が愚痴や弱音をきくというのは、女性自身も不安になるので基本的には嫌いなものです。 しかしほとんどの女性は自分が対応できて不安にならない程度の弱音はむしろ聞きたいという人がほとんどです。 …
♥ワイルドヤム ♣効果 女性ホルモンに近い成分が含まれているため、生理痛、PMS,無月経、生理不順など様々な女性特有の症状に効果があります。また、交感神経を鎮める作用があるため、リラックス効果があります。 ♣由来 中国華…
家族は大切な存在ですが、距離が近いからこそ嫌いになることもあります。反抗期など子供のころ、一時的に家族嫌いになることもありますが、大人になってから家族嫌いになる人も多いのです。また、家族が嫌いになる主婦のストレスの原因や…
心が疲れた時、あなたはどう対処していますか?会社や育児に家事…なんだか最近疲れてしまってやる気が起きないな…と思う時ありませんか?毎日頑張っていると知らない間にストレスがたまってしまいます。ストレスが重なってしまうと、何…
姑が嫌いになった理由は様々ですが、それは姑を嫌いになる女性の心理が関わってきます。今回は姑が嫌いで関わりたくないときの対処法や姑に会いたくないのに会わなきゃいけないときの対応などをご紹介します。また、同居している姑を嫌い…
あなたは旦那にストレスを感じていませんか?実は最近、「旦那がいるだけでストレス」「旦那がストレスでしかない」と旦那ストレスを抱える女性が増えてきています。 旦那ストレス症候群で病気になったり、離婚したいと考えてしまう事も…
突然ですが・・・ 「私の彼ってエッチがワンパターンなのよね」 「ルーチンワークみたいになってきた気がする(汗)」 「何だか盛り上がりに欠けるなぁ~」 あなたは彼とのセックスにこんな悩みはありませんか? 女性…
痩せたいなら必ずお風呂に入って! お風呂に入ることで、身体の血行が良くなることは前述しました。 血行が良くなると、自然と身体のむくみが改善される効果があります。 また、水中では身体に水圧がかかります。この水圧により筋肉が…
ストレスニキビと呼ばれる「ストレスが原因のニキビ」は顔のどんな場所にできるのでしょうか。今回はストレスが原因のニキビができる場所についてご紹介します。いつも通りきちんとスキンケアしていても突然ニキビができていることありま…
■思いをぶちまけよう 少し落ち着いてきたら思いをぶちまけましょう。 友達でも、家族でもいいので自分の心の中にあるもやもやを全部捨てましょう。 とことん傷ついて息もできないほど苦しい痛みを味わった大変な読者様は、心にたくさ…
今回は1人エッチのやり方やメリットをご紹介します。男性は自分がどんなAVが好きだとか、どんな1人エッチのやり方が気持ちいいかと普通に話しているのに…なかなか女性の1人エッチは認知されておらず、若干のマイナスイメージさえ漂…
書いてみる イライラしたことや理解できなかったことをどこかに書いてみましょう。 愚痴専用Twitter作るとかブログに書くとか、ノートに書いとくとか色々ありますよね。 書くことでかなり気分はすっきりします。 ブログにかく…
チェック項目4:本音がきちんと「見える」人 これは、「女性あるある」なのかもしれませんが、学生時代に陰口を言い合ったり、特定の人をグループから追い出したり。そのような面倒なトラブルに巻き込まれたことがあるという方、かなり…
ソルフェジオ周波数って? ソルフェジオ周波数とは、大昔のグレゴリオ聖歌などで使われていたソルフェジオ音階という古い音階のこと…といっても、いまいちピンときません。 グレゴリオ聖歌は9世紀から10世紀にかけて…