心が疲れた時に出るサイン…精神的に疲れた時の早めの対処法
心が疲れた時、あなたはどう対処していますか?会社や育児に家事…なんだか最近疲れてしまってやる気が起きないな…と思う時ありませんか?毎日頑張っていると知らない間にストレスがたまってしまいます。ストレスが重なってしまうと、何…
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コーヒーダイエットって知っていますか?コーヒーをダイエット中に飲むとき、痩せるかどうかを気にしている人は少ないと思います。ですが実は、コーヒーにはダイエット効果があると言われているのです。今回はコーヒーダイエットについて…
すごく気になる彼に頑張ってライン(メール)を送ってみたもののなかなか返信がこない・・。 特にラインの場合は既読になっているのに、返信がないとますます不安になるばかりですよね。 今回はそんな不安を少しでも減らす、「思わず返…
暑くなってくると、どうしても避けて通れない紫外線によるお肌のダメージ。 毎朝しっかり日焼け止めを塗っていても、シミやそばかすに悩んでいる事はありませんか?そんな悩みの強い味方になってくれるのが「アボカド」なのです! アボ…
仕事や日々の生活に追われてあっと言う間に婚期を逃してしまい、気づいたら周りはもう既婚者だらけ・・。出会いという出会いは無く、紹介も微妙だし・・。 と思い、素敵な人に巡り合う事を待ち続けている女性や男性は多いのではないでし…
普段何気なく生活している中でも、「どうしてあの人は痩せているのだろう?」と思う事はありませんか? 実は痩せている人と太っている人は生活スタイルが全然違うのです! 太ってしまう根本的な原因を理解して、あなたも痩せる生活習慣…
美容や健康にはお酢が良いと良く聞きますが、どのような効果があるのか深く知らずにただ飲んでいるだけの人は多いのではないでしょうか? スーパーなどで安く購入でき、お酢の種類を様々ですが、一体どのような効果があり、効果的にお酢…
子供が育っていく中で、多くのママが悩む「イヤイヤ期」 可愛いわが子の大事な成長過程とわかっていながら、毎日のイヤイヤに ママは精神的に参ってしまう事もありますよね? 怒ってしまったり、イライラしてしまう自分に、またママも…
カロリー制限ダイエットや糖質制限ダイエットなど、現代様々なダイエット方が世に飛び交っていますよね。 でも実は、間違った認識をしている方は結構いらっしゃるのです。 ダイエットをするなら効率よく、そして絶対に結果を出したいで…
検査薬で妊娠がわかったり、規則正しいかった生理がこなくなった事で妊娠に気づいたり、望んでいた妊娠はどんな方法で陽性だとわかっても嬉しいものですよね。 そして妊娠3ヶ月~5ヶ月くらいまでの間に体に現れる一番の変化は「つわり…
普段はそんなにニキビができないのに、生理前になると段々とニキビが増えて、肌荒れに悩む方は多いのではないでしょうか?せっかくのデートの予定や旅行の予定があるのに、肌荒れをおこしてしまっては気持ちが落ちてしまいますよね。今回…
社内や学校で気になる彼がいても、「なかなか思うように話せない・・。」「でも気になる彼を振り向かせたい!」と悩んでしまう事はありませんか? 彼を振り向かせたいけど、何を話して良いかわかきたい女性は、何を話して良いか分からな…
出産前にしておきたいことをまとめてご紹介します。初めての妊娠で出産を控えて何をしたらいいのか分からないとお悩みの女性も多いかと思います。出産前にしておきたいことを知っておけば、安心して出産に臨むことができますよ。出産前に…
「美人がちやほやされるのはわかりるけど、なんであの子モテるの?」なんて思った事はありませんか? 正直、モデルみたいに美人!というわけではないけど、自分の周りにどこに行ってもモテる女の子っていますよね。 なんで?と不思議に…
女性にとって辛くもあり、女性に欠かせない生理。 この生理がダイエット中の女性にとって、ダイエット失敗の原因になることも。 生理中はつい暴飲暴食をしてしまったり、肌が荒れてしまったり、ダイエットしてるけど体重計に乗ったら効…