今さら聞けない!アサイーを食べ続けると◯◯になれる♡
美容にうるさい女子がこぞって口にするアサイー。ですが、具体的にどんな効果があるのか未だにわからない人も多いでしょう!そこで今回は、アサイーの驚くべき効果をご紹介♡アサイーを食べると…◯◯になれる!? アサイーってなに? …
美容にうるさい女子がこぞって口にするアサイー。ですが、具体的にどんな効果があるのか未だにわからない人も多いでしょう!そこで今回は、アサイーの驚くべき効果をご紹介♡アサイーを食べると…◯◯になれる!? アサイーってなに? …
美しい肌を保つために頑張っている、毎日の洗顔やスキンケア。実は、そのスキンケアが肌を悪化させているかもしれませんよ…!今回は、洗顔料や化粧品を極力使わないシンプル生活で美しくなれる方法をご紹介します。 何を頑張っても肌悩…
年齢を重ねるごとに増える肌悩み。“シワは肌に刻み込まれた歴史”なんて良いように言ったもので、実際はシワもたるみもなくしたいのが女の本音ですよね。そこで今回ご紹介する「肌ひっぱり美容法」は、肌をつまんだりひっぱったりするこ…
腸内フローラを改善して便秘や肌荒れを防ぐと言われているヨーグルト。毎日の健康や美容のために食べている人もおおいのではないでしょうか?実は、ヨーグルトは食べるだけではなく美容パックにする方法もあるんですよ!しかも、ヨーグル…
毎日のバスタイムに欠かせないシャンプーや石けん。 そのシャンプーや石けんを全く使わない【タモリ式入浴法】が話題を呼んでいます! 思わず「え!?汚れ落ちなくない!?」って口にしてしまいそうなその入浴法で肌ツヤが良くなるらし…
みなさんは、”パープルフードダイエット”と呼ばれるダイエット法を聞いたことがあるでしょうか? このパープルフードダイエットは、マライア・キャリーが実践し、30kgの減量に成功したことで有名になったダイエット法です。 そこ…
♥亜麻仁油が1番といわれる理由とは?~亜麻仁油の効能効果~ 亜麻仁油にはオメガ3以外に、水溶性食物繊維、不溶性食物繊維、リグナンが豊富に含まれています。 ♣美肌効果・アンチエイジング効果 亜麻仁油には抗酸化作用の強いリグ…
ほうれい線に刻まれた深〜いシワは、なかなか消えない上に老け顔の原因になりますよね…! そんなほうれい線を短期間で消したいなら、今回ご紹介する方法を試してみてはいかがですか? ほうれい線に効く「笑顔のツボ」 &…
♥女性に嬉しいマヌカハニーの効果 ♣美容効果 酵素は私たちが生きる上で欠かせない成分です。体内に摂取された栄養成分を低分子化し吸収を良くするほか、新陳代謝を高めます。マヌカハニーは酵素が活きたまま体内でその効果を発揮しま…
年齢とともに重力に逆らえなくなってしまう肌。 そのたるみで、シワは深くなってしまい毛穴は開く…見た目は10歳も老けて見えるんです! そんなの阻止したいですよね!? そこで今回は、10歳も若返るたるみ解消法についてご紹介し…
■ 毎日を笑顔で過ごそう!笑顔の驚くべき効果 ① 免疫力がアップする 人間の免疫力のひとつ「ナチュラルキラー細胞」は、笑うことでその効果をパワーアップさせることが出来るということが研究で判明されています。 …
美魔女に聞いた!老けないカラダの作り方♡ 美魔女になれる美容テクニックを学んだ次は、老けない・痩せやすい体質に整えるためのダイエットテクニックを見ていきましょう。 糖質を控えめにする 美魔女は、毎日の食事のメインとなるこ…
肌寒い季節が近づいていますが、そんな時に恋しいのが暖かい飲み物ですよね♡ なかでも、寒い季節にぴったりなココアはわたしたちの心をホッと落ち着かせてくれます。 実は、ココアは美肌効果や健康効果に非常に優れているんです! 今…
みんなの疑問!エイジングケアって何歳から始めるべき? エイジングとは年齢肌のことを意味していますが、年齢とともに衰えてしまう肌に対して行うケアがエイジングケアと言うのはご存知の方も多いと思います。ですが、具体的に何歳ごろ…
①ファンデーションは薄づきに 老化した肌をカバーしようと、ついファンデーションを厚く塗りたくなりますが、これはダメ! かえって老け顔をつくってしまいます。 若返りメイクのコツは、ファンデーション…