ストレスが原因?こんなところにニキビが!ストレスニキビがで…
ストレスニキビと呼ばれる「ストレスが原因のニキビ」は顔のどんな場所にできるのでしょうか。今回はストレスが原因のニキビができる場所についてご紹介します。いつも通りきちんとスキンケアしていても突然ニキビができていることありま…
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30歳なのにもう更年期?20代で更年期ってあるの…?女性で自分の異変に気づいたとき、もしかして…と更年期を疑うことがあるのではないでしょうか?更年期は20代、30代でも「若年性更年期障害」として起こることがあります。今回…
気になる男性ができた...でも年下の男の子だった...どうすればいいだろう... 今まで好きになった男性が年上だったら尚更どうアプローチしていいかわかりませんよね。 ちょっと甘えん坊で可愛い年下の男の子を好きになってしま…
口臭対策はしていますか?自分では気づかない口の臭い。もしかしたら周りから口が臭いと思われているかもしれません。その口臭の原因は、一体何なのでしょうか?今回は口臭対策におすすめの方法をご紹介していきます。簡単にできる口臭対…
フレネミーという言葉を聞いたことがありますか?今回はフレネミーとは何なのか、女性と男性で違うフレネミーの特徴、フレネミー撃退方法や対策をご紹介します。あなたの身近にいる人で「人当たりがいいけれど、ちょっと引っ掛かる言動を…
表情が変わらない・喜怒哀楽が表情に出ない彼氏に困っていますか?表情が読めず彼の感情が分からない…そんな表情に出ない彼の気持ちをわかってあげるにはどうしたらいいのでしょうか?今回は表情が変わらない彼氏の気持ちを理解するため…
自分の体温が低いかどうか、わかりますか?低体温の人の体温は何度くらいなのか、ご紹介していきます。また、体温が低い原因や低体温のときに出る頭痛や吐き気などの症状、体温を上げるための対策などもあわせてチェックしていきましょう…
55側から見たら何ら問題のないスタイルなのに、お腹だけはぽっこりしてる… という隠れぽっちゃりさん急増中! 最近では手軽な腹筋マシーンも売れていますよね。 でも、今回は機械に頼らずともぽっこりお腹を凹ませる体幹トレーニン…
ダイエットのために、朝食を抜くのはNG!…は常識ですよね。 1日3回の食事の中でも、最も重要なのが朝ごはんと言われているぐらい! そこで今回は、ダイエットを成功に導く朝食メニューをご紹介します★ キウイフルーツ 素材写真…
飲み会や食べ放題… 暴飲暴食をした翌日は激しく後悔してしまう!そんな人も多いでしょう。 前日の食べ過ぎを“なかったこと”にできればどれだけ楽か… いや!なかったことにできる食材があるんです! そこで今回は、食べ過ぎを翌日…
短期間で痩せる!と話題の塩抜きダイエットはご存知ですか? その名の通り、普段の食事から塩を抜くことでダイエット効果が得られるという方法。 たしかに、塩分は体重増加の原因の一つにもなりますし、摂りすぎは生活習慣病を招きます…
露出が増える夏。汗もたくさんかきますよね。 そうなると気になるのが、脇のにおいです。 さまざまな場面できになりますよね。気になり始めるとそのことばかり気になってしまうなんて言うことも。 原因と対策法を知って、しっかりケア…
彼のことが好きであればあるほど、浮気されたらどうしよう…と心配になりますね。 彼に浮気をしないようにしてもらえれば、それが一番ラク…ですが「それでも心配…」「わたしの知らないところで浮気されてたら…」と不安になるなら、彼…
恋愛が始まったときから既に「早く別れたい…」なんて思う人はいないですよね。 当然その逆で「今回はずっと一緒にいられたらいいな♡」と考えている人が大多数のはず。 その思いを叶えるために、視点を変えて「付き合い始めにはしない…
好きな人が頭から離れない、好きな人のことばかり考えてしまう…そんなとき、日常生活も手につかないという状況になると、辛いですよね。今回は好きな人のことが頭から離れなくてつらいというときに、うまく気持ちを切りかえられる対処方…