私はまだ若いから大丈夫！と安心していませんか？実は女性の身体はとても複雑で、30代からもうすでにプレ更年期に入る事が多いのです。最近身体に変化を感じるとか、体調が良くないわと思う人は、「プレ更年期」を疑ってみるのも良いか…

男性と女性を比べると必ずしもではないですが、女性の方がうつに陥る可能性が高いと言われています。女性の人生には育児と仕事、家事と家庭の両立などからのうつや、更年期に入ってからのうつなどが考えられるからです。 今回は私達の人…