人の気持ちがわからない人とは、どんな人のことを指すのでしょうか？今回は、「自分は人の気持ちがわからないのかも…」と悩んでいる人に向けて、人の気持ちがわからない人の特徴や治し方をご紹介します。まずは、自分が人の気持ちがわか…

卵の糖質はどれくらいあるか、知っていますか？卵1個の糖質とゆで卵にしたときの糖質に違いはあるのか、気になりますよね。今回は卵の糖質を調べてみました。他の食材に比べて糖質量は高いのか低いのか、また糖質制限をしたいときにおす…

梨のカロリーはどのくらいあるか、ご存知ですか？今回は梨一個、半分のカロリーを調べてみました。また、梨のカロリーはりんごや洋梨と比較すると多いのか、少ないのかも見ていきましょう。その他に、梨の栄養や糖質、ダイエット効果も併…

鯖のカロリーはご存知ですか？鯖味噌煮や焼き鯖寿司のカロリーはどうでしょうか。鯖は太るという噂もあります。鯖はカロリーが高いため、鯖はダイエットに不向きともいわれています。しかし実は、鯖は食べ方次第でカロリーオフできるので…

焼きそばはカロリーが気になる人が敬遠する料理の一つかもしれません。しかし、工夫次第で焼きそばのカロリーは抑えることができます。入れる具材（肉や野菜）によっても焼きそばのカロリーは変わるのです。今回は焼きそばのカロリー、糖…

味噌汁のカロリーはどのくらいでしょうか？今回は味噌汁一杯のカロリーはどれくらいなのか、わかめ味噌汁や具沢山味噌汁のカロリー、簡単に作れるインスタント味噌汁のカロリーなどをご紹介します。また、味噌汁のカロリーは低いイメージ…

たこ焼きのカロリーはご存知ですか？ 今回はたこ焼きのカロリーと糖質をご紹介します。たこ焼きをカロリーオフして食べるコツも伝授します。 たこ焼きのカロリーは？ まずはたこ焼きのカロリーを1個・1人前当たりでみていきましょう…

今回はブロッコリーのカロリーを100g・一株・一房ごとにまとめてみました。や、ゆでと生の場合のカロリー比較などをご紹介します。ブロッコリーは低カロリーで栄養価も高い野菜と言われていますが、他の野菜とカロリーを比較してカロ…

砂肝のカロリーはどれくらいなのでしょうか？今回は砂肝の基本的なカロリーと、焼き鳥や砂肝炒めなどのカロリーをご紹介します。また、砂肝は体に悪くて太るのでしょうか？砂肝をダイエット中に食べたい方向けに、カロリー以外に気になる…

彼氏がほしい！と思っても、出会いが無ければ当然彼氏はできません。 でも実際のところ、仕事や生活スタイルによっては出会いのチャンスが全然ない・・・・なんていう人もいますよね。 でも、本当に「出会いのチャンス」が全然ないんで…

ラベンダーオイルを使ったことはありますか？アメリカではどこの家庭にも常備してあるエッセンシャルオイル。たくさんあるエッセンシャルオイルの中でも、いつも常備しておきたいのはラベンダーオイルです。家族全員で活用できる、このラ…