仕事やプライベートを心から楽しむことができる女性って、とても素敵ですよね。そして、そんな女性はたとえ何かのハプニングに見舞われたとしても、いとも簡単に解決に導いてしまうパワーも持っています。では、どうすれば仕事もプライベートも心から楽しむことができるのでしょうか。
そこで今回は、仕事もプライベートも心から楽しむハッピーオーラ全開な女性が大切にしていることをシェアします。
1:どんな時にも感謝の気持ちは忘れない
理不尽な出来事で自分が謝らなくてはいけないような状況が、特に社会人になると出てくることがあります。ですから、「明らかに向こうに落ち度があるのに、どうして私が謝らなくちゃいけないの?︎」と、イライラが募ることだってあるかと思います。
ただ、どれだけ自分が不利な立場や状況に陥った時であったとしても、その状況や人物から学ぶことや気づきを得られるはずです。もしかすると、あなたが苦手な上司は「この人はすぐに相手の意見を決めつけようとするところがあるから、私はそうしないようにしよう」と、あなたに気がつかせてくれているのかもしれません。(もちろん、本人にその自覚はないことがほとんどですが)
そして何より、「許せない」などのネガティブな感情を持ち続けてしまうと、同じような状況をどんどん引き寄せてしまいます。もし、あなたに落ち度がないのに理不尽な態度を取られたり、不利な状況に陥ったりした場合でも憎しみの気持ちは持たないように。「私は今、きっと何かに気づいたり学んだりする時期なんだ」という感謝の気持ちで、軽く流してしまいましょう!
2:「わたしの好き」をこだわり抜く
幼なじみだから、という理由だけで何となく付き合い続けているゴシップ好きな友達、なんとなくもったいないからと使い続けている元カレからのプレゼント、いつまでも片付く気配がない領収書の山。
モノや人を、「なんとなく」「もったいないから」という理由で選んだり、仕方なく付き合い続けたりしていませんか?
ハッピーオーラ全開であるためには、どんな時にも「わたしの好き」なものや人だけをこだわり抜いていきましょう。
会ったり、身に着けたり、行ったりするだけで心がときめくような人や食べ物、場所、ファッション、メイクアップ、職場など。出来る範囲から少しずつ、あなたが本当に好きなものだけを選び取るようにして、身の回りを「わたしの好き」だけで満たしてあげましょう。
3:あえて「茨の道」を選んでみる
何かの決断に迷ったときにはぜひ、あえて大変そうだと思える「茨の道」をチョイスしてみてください。なぜなら、あなたが「茨の道」だと思って選んだ選択肢が、じつはあなたの得意分野だったり、あなたの隠れた才能を開花させてくれたりする可能性があるから。
そして、その経験がきっかけであなたの人生そのものが変わってしまうことだってあるかもしれません。
もちろん、「これは、私には合わない(向いていなかった)ということに出会うこともあるでしょう。けれど、それはあなたが「茨の道」を選んだからこそ、あなたには合わない(向いていなかった)ことがわかったという“気づき”を得られるのです。そのことに感謝したら、さっさと前へと進んでしまいましょう!
4:許すことも「愛」なんです
価値観や意見の違いからケンカや言い合いになってしまうことって、どれだけ穏やかな性格の人であったとしてもあることだと思います。そんな時って、相手の悪いところばかりが目につくようになって、どうしても「許せない」「全部あの人が悪い」などと、相手のことを責めてしまう気持ちばかりが芽生えてしまいます。
ただ、「許せない」という気持ちばかりが強くなってしまうと、あなた自身もきっと辛くなってくる瞬間が訪れるはずです。それだけ、相手のことを憎み続けるには体力も精神力も必要だということ。
実は、どれだけ許せないと思うような憎い相手のことを「許す」ことは、愛情表現のひとつなんです。誰かに対してネガティブな思いをいつまでも持ち続けていても、あなたの時間がもったいないだけ。それに、やっぱり嫌いな人がたくさんいるって、なんだか寂しいもの。
「たしかに嫌な気持ちになったけれど、誰だって間違うことはあるよね」と、相手のことを許してあげましょう。
この「許す愛」ができるようになると、あなたの器がグッと広がって、人間関係でのトラブルや苛立ちを覚える回数が減っていくはずです。
5:部屋も自分のココロも、いつでも清潔に
窓を閉め切ったままだったり、いつまでもゴミや洗濯物が散乱したりしている部屋って、なんだか部屋の空気までもがどんよりと重たく感じますよね。
よどんだ空気やホコリ、ごみなどはあなた自身の運気を下げてしまうので気をつけましょう。基本的に、「いつか使おう」の“いつか”が訪れることはほとんどありません。
また、あなたの心も定期的にクリーニングする必要があります。いつのまにか溜め込んでしまっている怒りや不安などのネガティブな感情はありませんか?
紙に思いっきり書き出した後にビリビリにして破ったり、自然に囲まれてリラックスしたり、カラオケに行ったり。
心のデトックスが完了したら、空いたスペースにまた新たにハッピーな出来事がやってくるようになるはずです。
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