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意外に見過ごしがち！栄養士が絶対食べない食品5つ

2023.07.01 seikacat

ふだん私たちが食べている食べ物、原材料や使われている保存料などを真剣に考えてみたことはありますか？栄養のプロである栄養士が絶対に食べない！と断言する食品、わたしたちの健康のために参考にしてみてください。ドーナツなどパ…

2023.07.01 peachtea

今や空前のヘルシーブームとなっていますが、単に低カロリーばかりが体にいいというわけではありません。規則正しい食生活は生活を豊かにします！そのためにも、カロリーだけではなく栄養のバランスにも注意が必要ということなんで…