ライフスタイル かかとが痛い時のセルフケア!かかとの痛みを和らげる簡単な方… 2023.05.20 ふみハリス 私は毎日ウォーキングをエクササイズの一つとして、習慣づけしています。ですがある日歩いている時に体重をかけると、痛みが走るようになりました。 それでも我慢して歩いていたらどんどん痛みが増していったので、病院に相談しに行った…