水クレンジングとは?マツエクにも使える?おすすめ水クレンジ…
「水クレンジング」というものがあるのをご存知ですか?クレンジングはお肌を洗浄してすこやかに保つのに大切なアイテムですよね。クレンジングと言えば、オイル・ミルク・クリーム・ジェルなど様々ですが、今回は今話題の「水クレンジン…
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アロエにはどんな効果あるか、ご存知ですか?アロエは「医者いらず」とも言われているほど、様々な効果効能が期待できます。髪や肌にアロエ効果がある、やけどや湿疹に使う、日焼け止めにもアロエは効果的など言われています。実際に、ア…
スチーマーと言えばお肌の綺麗な人のスキンケアアイテムとして欠かせませんす。おうちでエステ級のスキンケアができたら嬉しいですよね。今回は美顔スチーマーを使うことによって肌にどんな嬉しい効果があるか、効果的な使い方や口コミで…
洗顔料とは顔の汚れを落とすものですが、種類は色々あります。今回は洗顔料の中でも人気の商品やおすすめの洗顔料をランキング形式でご紹介です。その他に、ニキビ対策や敏感肌、毛穴の悩みを抱えている方におすすめの洗顔料、50代・4…
今回は恋愛を語る上で欠かせない最強恋愛ホルモンをご紹介いたします! 人が恋愛に落ちるのは実は恋愛ホルモンが関係あったんです! 脳内で恋愛ホルモン「フェニルエアチミン(PEA)」というホルモン濃度が上昇することで、恋に落ち…
モロヘイヤとは、ほうれん草みたいな葉っぱの野菜のことです。シマツナソという名前で見たことがあるかもしれませんね。そんなモロヘイヤですが、どんな栄養があるのか知っていますか?健康に関する効果、効能や、モロヘイヤの美味しい食…
あなたは普段、美しい姿勢をキープ出来ていますか?美しい姿勢をキープするためには、体幹を意識することがなにより大切なのですが、実は姿勢を正すことで得られるメリットはたくさんあるんです!そこで今回は、美姿勢がもたらすメリット…
みなさんは“不思議な黒い果実”と呼ばれる黒にんにくをご存知ですか?黒にんにくは食べると疲れにくく免疫もアップし、さらにアンチエイジングにもなるという素晴らしい効果をもたらしてくれる食べ物なんです!そんなミラクルフード・黒…
女性の多くが冷え性に悩まされていますよね。冷え性は体に様々な不調をもたらしますが、その冷えを改善するためには骨盤を温めるのが有効なんですよ!そこで今回は、骨盤を温めることで得られる美容効果や健康効果についてご紹介します。…
腸内フローラを改善して便秘や肌荒れを防ぐと言われているヨーグルト。毎日の健康や美容のために食べている人もおおいのではないでしょうか?実は、ヨーグルトは食べるだけではなく美容パックにする方法もあるんですよ!しかも、ヨーグル…
ホームピーリングに使える市販のおすすめ商品などをご紹介します。ニキビ跡や毛穴の目立ち、開き…。ピーリングはこれらの肌悩みにおすすめなのか調べてみました。ホームピーリングに興味があるけどどれを買ったらいいのかわからない…と…
顔の美白と一緒にメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ体の美白ケアとして美白ボディクリームは使っていますか?体は顔と違って保湿はしても美白ケアまではしていない方が多いようです。今回は体の美白ケアとして、ドラックストア…
ヘンプシード・ヘンプシードオイル・ヘンプシードナッツとは何なのか、ヘンプシードに含まれる効果効能や栄養素とは一体どんなものがあるのか、今回はヘンプシードについてご紹介します。 ヘンプシードとは? まずはヘンプシードとは何…
ウォーターピーリングが気になっている方も多いのではないでしょうか。ウォーターピーリングは水の力でスキンケアができるので、ピーリング剤で肌が荒れる心配もありません。今回はウォーターピーリングの効果や使い方、おすすめのウォー…
塩レモンの効果や効能は何があるか知っていますか?鶏肉や鍋などの調味料として使うことが多い塩レモンですが、今回は塩レモンの作り方や使い方をご紹介です。どんな効果があるのかチェックしつつ、ドリンクなど塩レモンを使ったレシピも…