不安で寂しい…彼氏にそっけなくされたときの対処法・5選

男心なんて読めないときありますよね!
特に、急に冷たい態度を取られたときや、急にそっけない態度を取られたときにどうしていいかわかりません!
彼氏の急変に不安で眠れない人も多いでしょう。
そこで今回は、彼氏にそっけなくされたときの対処法についてご紹介します!

midashi ①彼氏の立場になって考えてみる

彼氏がそっけない態度をとったときは、まず彼氏の立場になって相手の状況や環境などを想像してみることをオススメします。

あなたも仕事が上手くいっていないときや、人間関係に疲れてしまっている時はネガティブな気持ちになりがちですよね。

うまく気持ちを切り替えることができる人ならいいのですが、実際にはそこまで多くないでしょう。

そんな時はどうしても行動や態度、発言が冷たくなったりしてしまうものです。

「何かあった?」と聞いても、強がって何も教えてくれないかもしれませんが、聞かないよりはいいでしょう。

彼氏がそっけない時は彼氏の背景を考えてみると、納得できる理由が出てくるかもしれません。
【引用】 彼氏のそっけない態度で不安なときの対処法6つ

midashi ②冷静になって状況を確認する

どういう状況で彼氏がそっけないかによって、取るべき行動は変わってきます。まずは彼との関係を振り返って、今の状態について考えてみましょう。もしかしたら思わぬ反省点に気付けるかもしれません。

例えばメールや電話だけがそっけないのか、実際に会った時にも当てはまるのか。もし前者なら、そういった連絡が苦手という男性はたくさんいるので気にする必要はないかもしれません。彼のメールや電話へのスタンスを一度確認するといいですね。

付き合い始めて間もないなら付き合う事になった経緯に問題があるかもしれませんし、長く付き合っているのなら倦怠期かもしれません。また、あなたが気付かないうちに彼を怒らせてしまった可能性もあります。

意外な事に、あなたの気を引きたいがために彼氏がそっけない態度を取っていることもあり得ます。どのシチュエーションが自分達に一番近いのか考えてみると、イメージが湧いて解決法も見つけやすくなりますよ。
【引用】 徹底解析!彼氏がそっけないとき対処法は?あなたが取るべき行動5つ!

midashi ③彼氏にダメ出しをしない

彼氏がそっけない態度をとるのには必ず理由があります。もしかしたらその理由や原因があなたにあるのかもしれません。

あなたが彼氏に対して束縛をしたり、悪いところや気に食わないところがあったらすぐにダメ出しをしたりするのはNG行為です。

彼氏の気持ちはますますあなたから離れて、次第に別れたいとすら思うようになるでしょう。

人間は欠点があって当たり前です。あなたができないことを彼氏がちゃんと出来ている部分もたくさんあるでしょう。

それを忘れてはいけません。
【引用】 彼氏のそっけない態度で不安なときの対処法6つ

midashi ④あなた自身もテンションを下げて接してみる

恋愛にはステージがあり、最初のドキドキとときめく期間が終われば、どんなカップルも少し落ち着いた関係になるものです。

あなたと彼の間に、気持ちが次のステージに移るタイムラグがあったのでしょう。

落ち着いてしまった彼の態度が、まだ最初のステージにいるあなたにはそっけなく感じるのかもしれません。

ここは、あえてあなたも彼以上に落ち着いて振る舞い、彼を少し不安にさせましょう。

「忙しそうだけど、体に気をつけてね」のメールを最後に、しばらく連絡を絶ってみるのも良いかもしれません。

あなたの方が常に彼より少し低いテンションを保つなら、不安になるのは彼であって、あなたではなくなります。
【引用】 関係が冷めきるその前に!彼氏がそっけない時の対処法5パターン

midashi ⑤一歩引いてみる

残念ながら気持ちが離れかけてしまっているために、彼氏がそっけないという場合です。例えば彼が追いかけられるより追いかけたいという傾向の人物なら、あなたも少し引いた態度を取ってみてはいかがでしょうか。

「あなたがいなくても平気」という雰囲気をそれとなく出すのです。他の私生活が充実していて楽しいという雰囲気が余計な問題を生みにくく、お勧めです。露骨に他の男の話題を出すと喧嘩別れに発展しかねませんので気を付けてください。

このような彼氏がそっけない場合のポイントは、さらっとした態度で接する事。会えないと言われたら、明るくさらっと引き下がってみる。メールがそっけないなら余裕を見せつつシンプルに返事をする、など彼一筋を思わせる態度をやめてみましょう。

たとえ自分から離れようとしていても、相手が自主的に離れていこうとすると惜しくなったり焦りが出たりするものです。取り返しがつく程度に駆け引きしてみてください。
【引用】 徹底解析!彼氏がそっけないとき対処法は?あなたが取るべき行動5つ!

いかがでしたか?
少し距離を置いている間にも、自分磨きをしておくのも良いでしょう。
彼に問いただすときは、厳しく責め立てないように気をつけてくださいね!