彼氏に振られてしまったときの絶望感は、なんとも言い表せないほど。泣いても泣いてもスッキリしない、忘れたくても忘れられない…立ち直るのに時間がかかる人も多いでしょう。そこで今回は、彼氏に振られたあとの対処法についてご紹介します！1日でも早く前を向いて次の恋に踏み出したいときは、ぜひ参考にしてください♪
友達との友情を深める
恋人と別れたとき頼りになるのが友達です。
付き合っていたときはあまり連絡しなくなっていても、
これをきっかけに友情を高めましょう。
友達との時間を楽しみましょう。
ショッピングに行ってもいいし、温泉に行ってもいいし、
おいしいものを食べに行ってもいいですね。
あらためて友達っていいなと再確認できるはずですよ。
それから同性でしかわかり合えない話だったり、気兼ねなくすごす時間も楽しいものです。
愚痴で盛り上がって恋人ことなんかすぐに忘れましょう。
【引用】 別れた後の対処法9つ
復縁したいなら時間をおく
彼氏に振られた時は、どうしても未練が残りがちです。
心のどこかでは、復縁してもう一度楽しい日々を過ごしたいと思うことも少なくありません。
そんな時は、行動が暴走しがちです。
何かしらの理由をつけて元彼と会おうとしたりするのは、復縁どころか、その可能性すらも無くしてしまうので気持ちを抑えて我慢しましょう。
【引用】 彼氏に振られた人がやるべきこと6つ
今までの生活を捨てる
別れた恋人との思い出が自分の生活圏にたくさんある人の場合は、
別れた恋人の事を忘れるのは非常に難しいです。
共通の友達がいたり、今も利用しているお店などが、恋人との思い出の場所である場合も、
別れた恋人を引きずってしまうことになります。
そんな人は、転職して違う場所に引っ越したり、先ほどのご紹介した留学するなど、
今までの生活をガラッと変えるのがおすすめです。
自分の周りの環境や人を変える事で、気持ちをリフレッシュすることができます。
【引用】 別れた後の対処法9つ
振られた彼とは普通通りに接する
告白して振られた後、気まずい関係になっていませんか？
気まずい関係になるほど、お互いの距離感がさらに広がってしまいます。気まずい気持ちはわかりますが、できるだけいつも通りに接してください。
想いを伝えた後でも目が合ったらほほ笑む、笑顔で挨拶をするなどいつも通りが大切ですよ。
逆に、あなたが目を逸らしてしまったり、避けてしまったりしてしまうと、相手も気まずくなってしまいます。
相手に自分の気持ちを伝えた後なので、アピールしやすくなったと前向きに考えていきましょうね。
【引用】 「友達から」と振られた後の対処法5つ
海外旅行に行く
恋人がいた時は、何をするにも二人だったけれど、
別れて一人になってしまったことは事実として受け入れなければなりません。
恋人がそばにいてくれた時は、なんでも助けてくれて
物事ひとつ決めるにも頼っていませんでしたか？
だから、行動力や判断力が少し鈍ってしまって、自分一人では
何もかもが億劫に感じて、憂鬱になってしまいがちです。
だからこそ、思いきって海外旅行に行きましょう。
治安の良い国に、独りでいくのが一番オススメですが、独りはどうしても嫌！という時は、
友人、家族を誘ってみましょう。
日本を脱して、数日でも１週間でも外の世界に触れることで、脳が活性化され、
物事を新しい目で見る感覚が戻ってきます。
鈍っていた行動力も判断力も、一気に自分の手元に戻ってきて
帰国後、また新たな日常を迎える事ができるでしょう。
【引用】 別れた後の対処法9つ
いかがでしたか？彼氏とよりを戻したくなる場合もあるでしょう。ですが、まずは今の状況を受け止めて、時間をかけて歩み寄るのが得策ですよ！
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