デートでも職場でも、人と食事する機会は意外と多いもの。
だからこそ気を付けたいのが「食事マナー」?
男性が女性が幻滅する事柄にも食事中のマナーに関わるものが多いんです。
今回はそんな食事マナーについて、最低限気を付けたい点をまとめました。
細かな決まりはいろいろありますが、まずはできることから始めてみましょう?
まずは姿勢を正すことから
食べるときに姿勢が綺麗だと食事する姿もガラリと変わります。まずは部屋の中で一人で食事するときでも背中をまっすぐにすることを意識しましょう。
背中をまっすぐ、、、というイメージもいいですが、それよりも腰を立てるイメージで座るほうが効果的かも。
椅子の座面に向かって寝ている骨盤をスックと立てて座るようにしましょう。
箸の持ち方を見直してみる
箸の上げ下げや箸の持ち方は日頃の食事の癖が出がち。しかしこれまで勝手が良かった持ち方を変えるというのも至難の業。
身近な人で綺麗な箸使いができる人がいれば、その人をイメージしてやってみましょう。家族やお友達でそんな人がいなければ動画で探してみてもいいですね。
スッと一気に口に入れるのがスマート
スープやソースを、こぼしたり、たらしたりしないのは当たり前ですが、自分の一口サイズをちゃんと見極めて、適量をスプーンやフォークに乗せて口に運ぶとスマートに見えるようです。確かに、乗せすぎると、途中でこぼれたり口の中が一杯になったりして、少し慌ててしまいそうですね。
音に気を配る
普段食事をするとき、自分がどんな音を出しているか気を付けてみてください。お皿を置く音、咀嚼する音、汁物をすする音など、食事中には色々な音が出てしまいます。
他人が出す音には敏感でも、自分が出す音には慣れてしまっていて気が付かないことが多いものです。お店の扉を閉める音や椅子を引く音など、ほかのお客さんを不快にさせていないかどうか気を配ることは、意外とできていない人が多い食事マナーです。
空いた手はテーブルの上に置いておく
あなたは誰かと食事するときせわしく身振り手振りをして話をしていませんか？
上半身がゆらゆら揺れたり手が動き回るのは落ち着きがなくてあまり美しくないですね。
基本的に食事中は脇を閉め、ワインやスープを飲むときなど空いたほうの手はテーブルの上にそっと置いておきましょう。
食べた後の器を綺麗に
食事を綺麗にする人は、食べた後の器に差がでます。何もソース一滴、食べかす一つ残っていないお皿にするという意味ではありません。
お皿の上に残った魚の骨や食べかすがそのまま残っているのではなく、皿の端に寄せるなどその皿を見たときに見苦しくない気遣いが見えるかどうかということ。
食事が終わったあとのお皿なんて誰も気にしていないようにも思えますが、無意識のうちにパッと目に入るもの。
食事を済ませた器は食べ散らかして汚い人がほとんど。逆に食べ終わったあとの器が綺麗だと「お！」と一目置かれること間違いなし。見ている人はちゃあんと見てるんです！
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