今から始めよう！日焼け防止テクニック・4つ

紫外線が厳しくなる季節、あなたのUVケアは大丈夫ですか？

ただ日焼け止めを塗るだけではだめ！今回は日焼け防止テクニックについてまとめてみました。

紫外線を浴びない環境づくりを！

日焼け止めに頼りきりではなく、つばの広い帽子、サングラス、長袖、手袋、日傘などで、そもそも肌に紫外線を浴びさせない工夫も必要です。

今では紫外線カットのアイテムも多く出ていますが、すでに持っている自分のアイテムの中からコーディネートすることも可能。白などの薄い色のものより、黒などの濃い色のほうが紫外線対策には良いので、季節感を考慮したうえで守りたい部分は濃い色のアイテムを身につけるのがおすすめです。

【引用】 日焼け止め以外にこんなテクが！　今日からはじめられる日焼け防止対策3選

十分な保湿ケア

紫外線により肌は、軽い火傷の状態になります。日頃からの水分補給＝保湿は絶対といっていいほど必要です。方法としては、水分を定期的に飲むことと、スキンケアによる保湿になります。乾燥した環境では、湿度管理も必要です。潤った肌は、様々なトラブルも回避できます。
【引用】 春からの紫外線対策は、身体の中と外から！

化粧下地やファンデーションで紫外線カット！

日焼け止めはもちろんですが、さらに効果を高めるために、紫外線カットの成分が含まれているコスメを使うのが正解！

日焼け止めの効果は時間が限られていて、持続させるためには塗り続けなくてはなりません。でも、メイクをした上から日焼け止めを塗りなおすのは至難の業。コスメが紫外線カットの役割をしてくれるなら、メイク直しのついでに紫外線予防もできちゃいます。

【引用】 日焼け止め以外にこんなテクが！　今日からはじめられる日焼け防止対策3選

美白化粧品を使う

紫外線対策には、日焼け止めに加えて、美白（※）化粧品を使うことをおすすめします。

なぜなら、美白（※）化粧品を使用することで、日焼けによるシミ・そばかすを防ぎ、肌を整えることができるからです。

普段のお手入れに、美白（※）化粧品を取り入れてみましょう！
（※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐ）

【引用】 今年こそ焼きたくない！！紫外線対策におすすめのアイテムとは？