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自分を変える

「自分を変える」に関する記事が集まったページです。過去のトラウマや置かれた環境のせいなど…さまざまな理由で自分を大切にできなかったり自信を喪失していたり…「今の自分を変えたい!」と考えている人にぜひ読んでもらいたい記事です。「ダメな自分を変えたい」と考えている自分自身を受け入れた上で具体的に自分を変える方法、さらに、そんな自分を大事にする方法など、「自分を変えるには」といった点に着目して、理想の自分になるためのノウハウを数多く集めました。

自分を変える 記事一覧 881件中 1〜15件を表示
心地よいエリアを広げていこう【コンフォートゾーン】ってなに?

心地よいエリアを広げていこう【コンフォートゾーン】ってなに?

心地良いと思うことや心地良い場所。誰にでも持っているものだと思います。 コンフォートゾーンとは、安全領域ともいわれ、自分がストレスや怖れを感じることなく、過ごしていける場所や… 続きを読む

【かしこ女子への道!!】梅雨間近…お家でまったり資格ゲット!? 

【かしこ女子への道!!】梅雨間近…お家でまったり資格ゲット!? 

今年ももうすぐ後半戦、五月病でなかなかやる気が出ないという方も多いと思います。 でもそんな時こそ何か目標を立てて挑戦するのも、新たなやる気の注入にはいいのではないでしょうか。 … 続きを読む

やることがない……。おうちタイムが手持無沙汰なあなたが始めるべき5つのこと

やることがない……。おうちタイムが手持無沙汰なあなたが始めるべき5つのこと

皆さん、普段、家でどんなことをしていますか? 掃除、洗濯、料理といった家事を除いて、“コレをしてる”っていう実感がある人は意外に少ないのかもしれません。 かく言う筆者も先日、恒… 続きを読む

魅力的な女性になりたい!女磨きの方法5選

魅力的な女性になりたい!女磨きの方法5選

今より魅力的な女性になりたい!でも具体的に何をすれば良いのかわからない・・・ということはありませんか? 見た目を磨くことに加えて、内面的にも磨きたいですよね。 そんな、魅力的な… 続きを読む

発信したエネルギーは返ってくる?思考と口癖には要注意!

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普段何気なく使ってしまっている口癖。誰にでも一つはあるのではないでしょうか。 あなたの口癖はポジティブなものですか?それともネガティブなものですか? この宇宙には、発信… 続きを読む

高次元な自分【ハイヤーセルフ】ってどんな存在?

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「ハイヤーセルフ」という言葉を聞いたことはないでしょうか。「もう一人の自分」と表現されることもあります。ハイヤーセルフの存在に気がつき、つながれると人生がよりクリアになり、軽やかに… 続きを読む

「あの子、急に綺麗になったよね✨」と噂される女性になる方法5つ

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突然綺麗になった女友達を羨ましく思った経験はありませんか? 恋をすると女性は綺麗になる。 そう言われることがありますが、恋だけが理由ではなさそうです。 これから素敵な恋を… 続きを読む

その”恋愛運”…努力次第でアップ⤴させることができますよ✨

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占いが好きな女性は多いと思います。 何を隠そう、私もその一人です! 占いの結果に一喜一憂してしまうため、ときどきメンタルが弱ることも💦 特に最近は結婚願望が強くなって… 続きを読む

名言が教えてくれる★しあわせのエッセンス

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この世界には、数々の偉業や功績を遺した人たちが教えてくれているたくさんの【名言】があふれています。 そんな名言には、しあわせになるためのエッセンスが隠されています。 名言か… 続きを読む

アラサー女子必読!4つのチェックで人間関係を「断捨離」しましょう

アラサー女子必読!4つのチェックで人間関係を「断捨離」しましょう

20代後半を過ぎてくると、(年齢的には)1人の立派な大人の女性です。 周囲の男性の品評会ばかりの女子会や愚痴を吐いてスッキリするのも、それはそれでたのしい瞬間もあります。… 続きを読む

実録! アラサー女子、アラフォーを考える

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絶賛アラサー女子のみなさん、こんにちは。 でも、のっけから厳しい一言をお伝えします。 みなさんはいつまでもアラサーでいられるわけではありません。 当たり前ですね。 いずれ、… 続きを読む

ついに見つけた、アラサー女子の楽しい生き方! 欲求に素直になるには?

ついに見つけた、アラサー女子の楽しい生き方! 欲求に素直になるには?

突然ですが、あなたが楽しいなと思える生き方って、どんな生き方ですか? 自由であること? 経済的不安がないこと?? 大好きな人と一緒にいられること??? 楽しいと感じる生き方… 続きを読む

年の差カップルのメリットとデメリットを知って、ラブラブライフを送ろう♡

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年の差カップルが目立つようになって来た昨今、一昔前のように「年上男子・年下女子」だけではなく「年下男子・年上女子」カップルも非常に増えてきましたよね。 年の差カップルには、年齢の… 続きを読む

どこまでも、わがままであれ!人間関係で大切にしたいヒント4つ

どこまでも、わがままであれ!人間関係で大切にしたいヒント4つ

先日、誕生日を迎えて20代半ばに突入しました。 「自分が小学生の頃に思い描いていた大人」像に比べたら、まだまだ子供ですが(笑)、なんとなく自分自身が大切にしていきたい… 続きを読む

【六方拝】を習慣にしよう。毎日に感謝!

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【六方拝】ってご存知でしょうか。お釈迦様が提唱した、すべてのものに感謝をするということです。六方拝の方法や得られる効果についてご紹介していきます。   ■六方拝っ… 続きを読む

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