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気持ちを切り替える

「気持ちを切り替える」に関する記事が集まったページです。気持ちの浮き沈みに悩まされていたり、嫌なことを忘れたいのに落ち込む気分になりがちなときにチェックしてもらいたい記事をたくさん取り揃えています。人間、生きていれば悩みのひとつやふたつはあるもの。でも、それが心に重くのしかかると日常生活がままならなくなることも…。そんな時に有効な気持ちの切り替え方法をいろいろご紹介しています。毎日を心から健康に過ごすために有効な切り替え方法ですので、ぜひチェックを!

気持ちを切り替える 記事一覧 719件中 1〜15件を表示
イライラが一瞬でキラキラに★いつでも笑顔になる方法

イライラが一瞬でキラキラに★いつでも笑顔になる方法

いつでもキラキラしていたい。全ての女子の願いではないでしょうか。嫌な事があっても笑顔のわたしでいたい。しかし、理想と現実は得てして違うものです。嫌な上司、困った同僚、近所の人、親戚… 続きを読む

心が埋まらない・・ないものねだりをしてしまうのは何故?

心が埋まらない・・ないものねだりをしてしまうのは何故?

「隣の芝生は青く見える」という言葉、聞いたことありませんか? 人は、自分にはないものを欲しがったり羨ましがったりする傾向があります。 ないものねだりなんてしたくない・・… 続きを読む

アセンションってよく聞くけど、それってどんなこと?

アセンションってよく聞くけど、それってどんなこと?

アセンションという言葉を耳にしたことはないでしょうか。 2012年12月以降、この言葉をネット上や書籍で目にする機会が増えています。アセンションって何?と思っている方へ。アセ… 続きを読む

1日たったの30分!あなたがひとり時間を持つべき4つの理由

1日たったの30分!あなたがひとり時間を持つべき4つの理由

平日は朝から晩まで必死に働いて、帰宅したと思ったら溜まった家事や育児に追われて……。 歳を重ねれば重ねるほど、自分一人だけで過ごす「ひとり時間」を持つことは難しくなっ… 続きを読む

なんだか疲れてしまった・・心が疲れてしまった時の対処法5選!

なんだか疲れてしまった・・心が疲れてしまった時の対処法5選!

会社や育児に家事・・「なんだか最近疲れてしまってやる気が起きないな。」 と思う時ありませんか? 毎日頑張っていると知らない間にストレスがたまってしまいます。 ストレスが重なっ… 続きを読む

人生を好転させたい!【マントラ】を唱えてみよう

人生を好転させたい!【マントラ】を唱えてみよう

マントラという言葉を聞いたことはないでしょうか。 日本では【真言】といわれています。マントラを唱えることで願望が成就したり、人生を好転させることへつなげられるといわれています… 続きを読む

うわさ話やゴシップの「主役」になったときにあなたがすべきこと

うわさ話やゴシップの「主役」になったときにあなたがすべきこと

「え!? どこでどうなったら、そういう展開になっちゃうの!?!?」 人のうわさ話やゴシップは、知らず知らずのうちにさまざまな「脚色」が加えられ、自分の耳に入ったときに… 続きを読む

共感力が高い体質【エンパス】ってなに?

共感力が高い体質【エンパス】ってなに?

人が考えていることがなんとなくわかってしまったり、近くにいる人の体調が悪くなると自分も具合が悪くなってしまったことがある。 こんなことを多く経験したことがある人は、人よりも共… 続きを読む

なんだか毎日つらい・・頑張らなくてもうまくいく5つの方法

なんだか毎日つらい・・頑張らなくてもうまくいく5つの方法

がんばり過ぎると疲れてしまって逆にうまくいかない、ということはないでしょうか。 力を抜きたいけれど、どんな風にしたらいいのかさえ分からなくなってしまって悪循環に・・なんてこと… 続きを読む

「もしかして非モテ期💔!?」でも大丈夫、素敵な過ごし方4選✨

「もしかして非モテ期💔!?」でも大丈夫、素敵な過ごし方4選✨

生きていれば絶好調のときもあれば、絶不調のときもありますよね。 波があるのが人生! 恋愛においても、『モテ期』もあれば『非モテ期』がある。 そこで今回は、あまり調子が… 続きを読む

終わった恋から立ち直るための方法5つ

終わった恋から立ち直るための方法5つ

恋が終わった後、心の整理が全然つかずに次へなんてとてもじゃないけれど進むことができないことがありますよね。 そんな時に少しでも立ち直る手助けになるかもしれない方法を5… 続きを読む

毎日を楽しく過ごしたい!しあわせポイントを探すコツ

毎日を楽しく過ごしたい!しあわせポイントを探すコツ

今、しあわせですか? そう聞かれて「しあわせです☆」と答える日本人は少ないと言われています。 毎日を軽やかに過ごすことはしあわせにつながる道。思考を変えていくことが人生… 続きを読む

梅雨を吹き飛ばす!?リラックスできるおススメ曲5選

梅雨を吹き飛ばす!?リラックスできるおススメ曲5選

雨入りして、傘が手放せない日が増えてきたような今日この頃。梅雨の季節は本当にジメジメして過ごしにくいですよね。通勤電車の中なんて湿気がすごくてベタベタになってしまい、まだ仕… 続きを読む

どんよりと重たく感じる雨の日を「晴れの日以上」に快適に過ごすコツ

どんよりと重たく感じる雨の日を「晴れの日以上」に快適に過ごすコツ

6月に入り、もうすぐ梅雨の季節がやってきます。 梅雨に限らず雨の日って、なんだか気分がどんよりと重たく感じませんか? 私は、天気によって体調がかなり左右されるタ… 続きを読む

【許す】行為はしあわせへのチケット

【許す】行為はしあわせへのチケット

誰かに何か嫌なことをされたり、どうしても許せないことを言われたり・・人を許せない!と思ったことは、誰にでもあることだと思います。 許せないと思っている人を許すことで、自分を許… 続きを読む

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