【美容・ダイエット】キスがもたらす意外な6つの効果【虫歯改善にも！？】

突然ですが、あなたは誰とどんな時にキスをしますか？
もちろん、大好きな恋人に愛情表現としてキスをするという意見が大半を占めると思います。
愛情表現としてキスすることは、心が幸せに満ちあふれますよね…♬
ですが、キスには心を満たす効果があるだけではなく、なんと美容や健康促進にもいいという話があるんです！
♬恋する女は綺麗さ〜♬の歌どおり！
今回はキスがもたらす意外な効果を6つご紹介していきます！

①美肌効果や女性らしい身体づくりをサポート

エストロゲンと呼ばれる女性ホルモンの分泌を促進させてくれる嬉しい効果が。エストロゲンは、肌のキメを整え、艶やかに美しく保ってくれるだけでなく、曲線を帯びた女性らしい体へと導いてくれる作用があるので女性にとっては良い事だらけ。
幸せに溢れたキスをすると脳が刺激されて体の機能が活性化されるので、内側から輝く健やかな美肌を目指す事が可能になるのですね。

【引用】 恋に積極的な人が綺麗なのにはワケがある！ キスがもたらす美肌効果とは

②寿命が延びる！？

キスは人生を豊かにするだけでなく、寿命も延ばす、という調査結果もある。カナダ、ウィルフレッド・ローリエ大学のドイツ人研究者、アーサー・サズボによると、出勤前にキスをしてから家を出るカップルのほうが、そうでないカップルに比べ欠勤率が低く、交通事故に遭う確率も低い。収入も25％高く、寿命は5年長いという……。

【引用】 キスが“天然のドラッグ”だという衝撃の事実（2）

③ストレスを抑制

キスをすることで、ストレスホルモンと呼ばれるコルチゾールを抑制し、ストレスの抑制に効果的なセロトニンのレベルを上昇させます。またキスには不安を解消するほか、瞑想の効果と似たような精神安定が得られることがわかっています。

【引用】 虫歯やストレスにも効果的！ キスがもたらす驚くべき8つの効能

④ダイエット効果

舌を激しくからませてキスをすると、顔面の39種類の筋肉を使い、150kcalのエネルギーを消費するそうで、ちなみに普通のキスは、3kcalしか消費しないそうです。

【引用】 ▼キスがもたらす６つの幸せ効果と雑学

⑤免疫力がアップ

キスには免疫力を高める効果があります。 唾液の中には様々な菌があり、キスは相手に菌を与える行為になります。相手に少量の菌を与えるということは予防接種と同じ原理なので、菌に対する抗体が作られて、感染しにくくなる、というわけです。

【引用】 驚きのメリット！キスで毎日が輝く理由・４つ

⑥頭痛や虫歯の痛みを軽減するモルヒネ効果が！？

キスにはモルヒネの10倍にもなる痛みを抑える効果がある。これは、人体に備わった自然の痛み止めを活性化させるものだと考えられている。

本当に痛いときは、「キスしている場合じゃないよ」と思いそうですが、やってみて損はなさそうです。

【引用】 キスにまつわる信じられない15の事実

いかがでしたか？
内面から女性を輝かせてくれる効果がたくさんあることがわかりますね♬
なので、お相手のいる女性はぜひ積極的な姿勢を貫いてみてくださいね！