ダイエット 油揚げのカロリー1枚でどのくらい?油揚げをカロリーオフする… 2023.05.10 えふけい 油揚げのカロリーはどれくらいかと聞かれたら、豆腐を油で揚げているのだからカロリーは高いだろうとイメージしますよね。ですが、実際にどれくらいカロリーがあるのか、油揚げの味噌汁や煮物など料理のカロリーはどれくらいなのか、はっ…