みかんの栄養は?効果や効能は何がある?妊婦がみかんは食べる…
みかんの栄養成分にビタミンCがたくさん含まれることは、知っている方も多いですよね。みかんは秋から冬が旬で、「みかんを食べたら風邪をひかない」とも言われています。そんなみかんの栄養成分から、どのような効果効能があるのか具体…
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お酢にはダイエット効果がある! 最初のあたりでご説明したように、お酢を摂取する事で血糖値の上昇を防ぐ事ができます。そしてカロリーを消費してくれる力を高める効果や脂肪が体につきにくい効果もあるのです。 長く続けてお酢を摂取…
アラサー女子のみなさんは健康診断を受けましたか?会社で年に一度健康診断を受診する機会があるという人はまだしも、非正規雇用やフリーで働いているアラサー女子は、なかなか健康診断を受診する機会がなく、忙しさにかまけてつい、受診…
では、記念すべき第1回のテーマはこちら! 【 Sky High RAW JUICE 】 “カラダがほんとうに求めているものを満たせば、 空高く舞い上がるように心地いい! “‥‥といったコンセプトの…