女性の薄毛対策まとめ！正しいヘアケアや食事方法、5選！
薄毛は男性に限った悩みではありません。女性も、年齢を重ねることでホルモンバランスが変化してしまい、髪にボリュームがなくなることは良くある話なんです。そこで今回は、女性の薄毛対策についてまとめました！ 正しいヘアケアを心が…
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褒め上手は得する！褒めることで得られる健康効果とは？
褒められて嫌な気分になることはありませんよね？ですが、実は褒める側には精神的にも健康的にも大きなメリットがあるのです！褒め上手は人生が豊かに、そして健康的に過ごせる。今回はその理由についてご紹介します★ 人を褒めると「幸…
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20代でも更年期になる？気になる更年期の症状と対策
30歳なのにもう更年期？20代で更年期ってあるの…？女性で自分の異変に気づいたとき、もしかして…と更年期を疑うことがあるのではないでしょうか？更年期は20代、30代でも「若年性更年期障害」として起こることがあります。今回…
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アラサー女子なら健康診断を必ず受けよう！健康診断をすすめる…
アラサー女子のみなさんは健康診断を受けましたか？会社で年に一度健康診断を受診する機会があるという人はまだしも、非正規雇用やフリーで働いているアラサー女子は、なかなか健康診断を受診する機会がなく、忙しさにかまけてつい、受診…
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綺麗になるにはどうしたらいい？綺麗な人がやっている習慣を世…
綺麗になるにはどうしたらいいのか、女性には悩める問題ですよね。実は綺麗な人には無意識にしている習慣があり、それがその人の美しさを作っているのです。それでは、綺麗になるにはどんな習慣を持てばいいのでしょうか？今回は20代、…
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