着痩せコーデで目指せ！見た目体重－5kg！
気温が高くなり始め、薄着になる機会が増える時期になりましたね。
そこで気になるのがやっぱり見た目体重です。
多くの女性が細くて可愛いと思われたい一方で、もうダイエットしても間に合わない！なんて悩んでしまうのも良くある話です。
そんな方にオススメなのが、いつものファッションに着痩せコーデを取り入れることです。
実は、上手に着痩せするには、いくつかのポイントを知っておく必要があります。
そこで今回は、着痩せして見えるコーディネートのポイントについて詳しく解説していきます。
着痩せコーデのポイントは体型によって異なります！
普段のコーディネートに着痩せアイテムを取り入れてみたのに、なかなか細く見えなかったり、逆に太って見えた、なんてことありませんでしたか？
実は、着痩せするためのポイントは、その人の体型によって大きく異なります。細く見えるモデルさんの真似をしているのに一向に上手くいかない、というのはこのためです。
また、着痩せを目指すあまり、「細く見せたいパーツ」を意識しすぎている場合があります。
着痩せコーディネートで大切なのは、「全体のシルエットをバランス良く見せる」ことで「気になる部分の太さをカバーする」ことなのです。
自分が細く見せたいパーツに合わせたファッションアイテムを足し引きして、すらっとしたシルエットを作ることが着痩せコーディネートの基本になります。
そこで、女性が悩む身体のパーツTOP3である「肩幅」、「おなか」、「下半身(お尻・太もも)」をカバーするための方法について、体型のお悩み別にご紹介します。
キーワードは X・I・A！着痩せラインを極めて細見え！
着痩せコーディネートには、全体のシルエットを意識することが大切だとお話しました。
この全体のシルエットについて、着痩せの基本となるものをそれぞれ「Xライン」、「Iライン」、「Aライン」と呼びます。
「Xライン」は、肩幅の広さや胸のボリュームが気になる方にオススメの着痩せラインです。
アルファベットのXのようにウエストを絞ることで、くびれが強調されスッキリとした印象を与える効果があります。
若々しい、メリハリある着こなしをしたい方にもぴったりです。
「Iライン」は、おなかがぽっちゃりしている方や、胸やお尻にボリュームのない方が挑戦しやすい着痩せラインです。
アルファベットのIのような縦に長いシルエットを作ってあげることで、コンパクトな印象を演出することができます。
女性らしい華奢な着こなしができるのが特徴です。
最後に「Aライン」は、下半身が太めの方にオススメのシルエットです。
アルファベットのAのように、上半身はすっきりまとめ、あえて下半身にボリュームを加えることで、上半身のコンパクトさが強調されます。
これにより細見え効果だけでなく、上半身に視線が集まるため脚長効果なども期待できます。
特に日本人の女性には、下半身が太くなりやすい洋ナシ体型の方が多いため、どの着痩せラインを選んで良いか分からない方にもオススメできるコーディネートです。
では、それぞれの着痩せラインをご紹介したところで、シルエット別の着痩せコーデのやり方について解説していきます。
【Xラインコーデ】くびれを強調するアイテムで細見え！
Xラインコーデを取り入れる際は、ウエストのくびれを強調できるファッションアイテムを加えてみましょう。
特に、ウエストに視線を集めることができる太めのベルトや、フレアスカート・ワイドパンツような下に向かって広がるボトムスを利用するのがオススメです。
例えば、ワントーンのワンピースを着る際は、太めのベルトをくびれの位置またはくびれより少し高い位置に着けることで、視線がより上に集まり、脚長効果が狙えます。
また、ボトムスにトップスをインしたり、ネルシャツやカーディガンを腰に巻くのもXラインを作るうえで効果的です。
【Iラインコーデ】縦長を意識してすっきり華奢見え！
Iラインコーデで重要となるのが、シルエットを縦長に見せることです。
そのためトップスやボトムスは、コンパクトなデザインを選ぶのが吉となります。
ロングカーディガンやワントーンのセットアップは、縦長のシルエットが作りやすく、Iラインコーデをするうえで使いやすいアイテムです。
また、ペンシルスカートやテーパードパンツのような長方形に近い形のアイテムを取り入れたり、帽子を利用して身長を高く見せることも、すっきりとしたシルエットを作り上げるのに大切なポイントとなります。
【Aラインコーデ】上半身を華奢に見せて体型カバー！
Aラインコーデでは、とにかくトップスをコンパクトにまとめて、華奢に見せることがポイントになります。
また、お尻や太ももを隠し、ふくらはぎや足首の細さを強調するため、ボトムスは膝丈程度の長さのものを選ぶと良いでしょう。
特に、膝が隠れる長さの台形スカートやガウチョパンツが使いやすくオススメです。
また、ワンピースを着る場合は、末広がりの形のものを選ぶようにします。
このとき、ウエストの辺りをベルトなどでマークすると、さらに着痩せ効果がアップしますよ。
全体のシルエットを意識して上手に着痩せしよう！
着痩せコーディネートは、コンプレックスを味方につけて、いつものファッションをよりオシャレに見せる方法です。
着痩せコーディネートを上手に取り入れるには、自身の体型に合わせた着痩せラインを知り、ファッションアイテムを足し引きすることがポイントになります。
これらを意識すれば、きっと今までの体型よりも細く見せることができるはずです。
今回の記事で着痩せに興味を持たれた方は、ぜひ挑戦してみてくださいね！
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