【恋の始めかた、忘れちゃった？】あなたの「恋のスイッチ」をオンにする５ステップ(ページ3)

「恋は盲目」ということわざがありますが、恋は周囲がまったく見えなくなってしまうほどの強いパワーがあります。けれど、自分自身がどのような人間なのかをきちんとわかっていなければ、見えるはずのものも見えてくることはありません。

やっぱり、「恋のスイッチ」は自分で入れるものではないでしょうか。シングルであれば好きなときに好きなことができるし、お金の使い方だって自由。けれど、どれだけシングルライフを楽しんでいたとしても、ふとした瞬間に人肌恋しくなる瞬間が訪れるものではないでしょうか。

そのような瞬間が訪れたときこそ、まさに新しい恋愛をスタートさせるタイミングではないでしょうか。

そこで今回は、あなたの「恋のスイッチ」をオンにする方法をシェアします。

１：自分の好きなことで自分を満たす

恋のスイッチをオンにしようと決めたのならばまず、自分自身のことをこれまで以上に理解しようとすることが大切です。「彼氏を探すのをやめた瞬間、素敵な出会いがあった」とよく聞きますが、これはあながち間違っていないのではないでしょうか。

仕事に趣味に、友人たちとの予定に……。毎日がとにかく充実していて、何の不満もない。「恋愛はいったんいいかな」と思うときにこそ、思いがけず素敵な出会いが訪れるのです。

「とにかく恋愛がしたい！」と考えてしまうときこそ、まずは自分自身にフォーカスしてみましょう。自分自身の心に正直になって、いまの私が好きなことや楽しみにしていること、望んでいたことにチャレンジしようとしているとき。

自分自身の心の声に従いながら行動していくと、きっとあなたの魅力が爆発するはずです。男性は、そんなあなたのキラキラと輝く姿を放っておくはずがありません。

「ああしたい、でも仕事が忙しいからできない」といってできない理由を並べるよりも、まずは自分の好きなことで自分の心を満たしてあげましょう。

２：過去の恋愛を少しだけ振り返る

新しい恋を始めるとき、少しだけ過去の恋愛も振り返っておきましょう。

元カレと別れた際、「どうしてこのような結果になってしまったのか」「本当に私は彼のことが好きだったのか」「どうすればうまくいっていたのか」を、少しだけ思い出してみてください。そうするだけでも、自分の本当に好きなタイプの異性像や自分の譲れないポイントが明確になるはずです。また、自分の足りない部分が具体的にわかるようになると、新しい恋をスタートさせる上でも気をつけるようになります。

このように、新しい恋愛をスタートさせる前に過去の恋から得た学びや気づきを自分のものにすれば、同じような辛い思いを回避できるようになるはずです。

３：夢中になれる「何か」を見つける

何をするにしても、焦ってしまうことは禁物です。

「彼氏が欲しい！　とにかく欲しい！」という考えで頭がいっぱいになってしまうのならば、まずは他のことに集中することで結果的にご縁やカップル成立を引き寄せることもあります。

また、夢中になれる趣味を見つけられると「こんなことをしてみたい！ あんなこともしてみたい！」と、夢中になって話すことがあるかもしれません。エネルギッシュに、あなたが胸に秘めている夢や未来について話ができる人は、人を惹きつけるだけのプラスのパワーがあります。なぜなら、誰だって前向きになれる人のそばにいたいと思うのは、自然なことだから。

夢中になれるだけの趣味を探すことは、恋のスイッチをオンにする上で大切な一歩になるはずです。

４：体力をつける

恋愛で気にかけるといえば、どちらかというと心の持ち方や感じ方などといったマインド的なものが多いかもしれません。けれど実際のところは、体力も必要なのが恋愛です。

退勤後、疲れが溜まった状態で連絡を取ったり、夜遅くまでデートしたり。メイクラブにだって、相応の体力が必要になるでしょう。カラダとココロは繋がっているからこそ、体力がなくなってくれば自然と、精神的にも不安定になっていきます。

精神的に滅入ってしまうと、たとえそれが最高のパートナーだったとしても「いい男」には見えなくなってきてしまうから不思議です。

あなたの恋は、いつどこで始まるかわかりません。だからこそ、体調面も整えていつでも恋を始められるようにセルフケアを徹底しておきましょう。そうすればタイミングを見逃してしまうこともないし、２人きりの刺激的な夜だって楽しめるはずですから。

５：「本当は彼氏が欲しい」自分を認めてあげる

新しいパートナーができると、自由に使える時間が限られてしまうし、なんだか縛られているような感覚を覚える。あれこれ理由を付け加えては「私、今は恋愛なんていいや」と自分を正当化しようとする人もいます。

けれどそれは、恋をすることでいま現在のあなたの世界やライフスタイルが変化することに不安を覚えているからではないでしょうか。

たしかに、恋をするとある程度の制限や束縛は存在します。けれども、ひとりでいるときには気がつかなかった新たな発見があるはずです。また、大切だと思える人ができることで、解放されたような気分を覚えることもあるかもしれません。

実際に「この人、いいかもしれない！」と思ったら、まずはあなたから心を開いてみましょう。「あなたのこと、気になっているんですよ」という受け入れる姿勢を見せてあげれば、男性も安心してあなたとの恋愛をスタートできるはずです。