へそをきちんと掃除していますか？腹痛になるから触らないほうがいい！と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。実は、へその掃除をしないと細菌がどんどん繁殖し、臭いの原因となったり、へそゴマの巨大化を招いたりすることも…

腸腰筋ストレッチにはどんな効果があるのでしょうか？腸腰筋は3つの筋肉からできていて、なかでも多くを占めている大腰筋をストレッチすることで、日頃悩みを解消できるかもしれません。今回は腸腰筋とはどこの筋肉か、腸腰筋ストレッチ…

炭酸水洗顔とは、洗顔料を泡立てるときや洗い流すときに炭酸水を使う洗顔方法のことです。今回は、炭酸水洗顔の方法、ドラッグストアなどで手に入るおすすめ炭酸洗顔グッズを紹介します。洗顔方法に悩んでいる方はぜひ参考にしてみてくだ…

生え際にニキビができるのは何故なのか気になりますよね。生え際のニキビに悩む人なら一度は疑問に思ったことはないでしょうか。結論からいうと、生え際ニキビはホルモンバランスやストレス、ヘアケアなど、原因は一つではなく、また、人…

女性が美容院へ行く頻度はどのくらいなのでしょうか？美容院に行く頻度は社会人なのか主婦なのかと職業によって変わりますし、ショートかボブか、ロングかなど髪の長さによっても美容院へ行く頻度は変わりますよね。また、男性がメンズカ…

フェイスラインのたるみやフェイスラインがないこと、鏡を見ていたら気になることありませんか？フェイスラインがないことには原因がありますが、どうにか防止していきたいですよね。そこでフェイスラインをごりごりマッサージする方法や…

指毛の処理はどうしていますか？指毛の処理をしていない女性は男性からどう見られているのか気になりますよね。今回は女性の指毛についての男性の意見や、簡単にできる指毛の処理方法、毛穴を目立たなくする指毛の処理方法を紹介します。…

ガッテン塗りというスキンケア方法をご存じですか？ガッテン塗りは、一般的なスキンケアとは違った、斬新なスキンケア方法で、注目を集めています。今回は、ガッテン塗りの効果と正しい方法、おすすめのクリームなどを紹介します。 ガッ…

水洗顔は美容に興味のある人たちにおすすめの洗顔方法です。そんな水洗顔の効果や正しいやり方、洗顔後に化粧水は塗った方が良いのかなどについて調べ、まとめてみました。乾燥肌やニキビといった肌トラブルに悩んでいる人もぜひ、水洗顔…

夏の強い日差しで水着の日焼け跡などがくっきりと残ってしまった人は多いのではないでしょうか？今回は、そんな日焼け跡を消すのに効果的なケア方法や便利グッズについて調べてみました。日焼け跡でお悩みの人は是非参考にしてみてくださ…

今回は、鼻を高くする方法についていろいろと調べてみました。鼻を高くするグッズや手軽にできるマッサージのやり方などを紹介します。その他にも、美容外科の施術情報などもまとめたので、鼻が低いと悩んでいる人はぜひチェックしてみて…

クリームシャンプーを使ったことがありますか？今回はクリームシャンプーとは何なのか、使い方やメリット・デメリットを紹介します。さらに、クリームシャンプーが白髪に効果があるという噂の真相や市販のおすすめクリームシャンプー、K…

椿油の使い方を知っていますか？椿油の使い方として頭皮や顔の角栓ケアにも使えることを知らない方も多いのではないでしょうか。今回は椿油のおすすめの使い方として基本の髪のケアをはじめ、顔や肌への椿油の使い方を紹介します。椿油の…

むくみをとる方法を知って、足や顔のむくみを解消したいですよね。今回は足や顔、腕、目のむくみをとる方法を紹介します。むくみをとる方法は運動やマッサージなどさまざまです。道具いらずですぐにできるむくみをとる方法や食べ物でむく…

今回は唇の乾燥の原因と乾燥対策について紹介していきます。唇は乾燥しやすい場所でもありますが、乾燥する原因はリップのつけすぎやストレス、食べている食べ物にあるかもしれません。まずは唇が乾燥する原因が何なのか探り、リップやワ…