以前紹介したキャスターオイルに引き続き、美容にいいオイル第2弾♡
スイートアーモンドオイルも、実は美容にいいオイルとして有名なんです！
特にオススメなのが敏感肌の方♪
スイートアーモンドオイルは赤ちゃんにも利用できるオイルとして、ベビーマッサージにも使用されています☆
そこで今回は敏感肌の人のおすすめのスイートアーモンドオイルの効能についてまとめてみました！
ただし、ナッツアレルギーを持っている可能性もあるので、オイルを使用する前にパッチテストをしてみること！これゼッタイ大事ですよ。
● スイートアーモンドオイルの効能 ●
アーモンドオイルの効能は
肌を柔軟にし保護してくれますので、乾燥肌の痒みをやわらげます。
酸化がやや早めですが、雑菌が入らないよう注意して、
標準的に使い切れば心配はないでしょう。保湿効果、柔軟作用があり、キャリアオイルとして肌荒れ、
炎症、湿疹、かゆみの抑制などに効果的です。
乾燥肌、加齢肌、混合肌、敏感肌に向いています。
● スイートアーモンドオイルの美容効果 ●
スイートアーモンドオイルは、古代ギリシャからトリートメントオイルとして使われてきました。植物の中でも、最も「ビタミンE」を豊富に含んでおり、皮膚の軟化作用に優れ、乾燥によって角皮化した皮膚を柔らかくします。
また、抗酸化作用・抗炎症作用・保湿効果に優れていますので、スキンケアにスイートアーモンドオイルを使用することで、ニキビ、シミ、シワ、くすみ、たるみ、敏感肌の改善に効果が期待できます。
● 安価なオイルには注意 ●
最高級のアーモンドオイルは、50%の油分を含む仁を低温圧搾して得られます。低温圧搾の場合、50%の油分から35%ほどしかオイルが抽出されませんが、とても栄養価が高いです。しかし、安価なものを作るために、高温絞りや薬品を使った溶剤抽出法で抽出される、アーモンドオイルが出回っています。アロマのマッサージには不向きと言われています。
● スイートアーモンドオイルでマッサージ ●
ホホバオイルが比較的皮膚の表面に働きかける一方、 スイートアーモンドオイルは真皮など比較的皮膚の中にまで浸透して、 作用させる事が出来る傾向がある様で、その点からもアロマテラピー用の溶媒（キャリアー） として好まれるのでしょう。精油を添加してゆっくりと時間を掛けてマッサージすると効果的です。 マッサージは精油成分の体内取り込みにおいて大きな要素があります。
● 赤ちゃんにも使えるマッサージオイル ●
マッサージの際、非常に高いリラックス効果を与えてくれます。キャリアオイルで一番なじみがよく、敏感肌の方や赤ちゃんへのご使用にも大変適しています。（※3歳未満の乳幼児の場合は、エッセンシャルオイル（精油）は使わず、必ずスイートアーモンドオイルのみを使用してベビーマッサージしてください。）
● 赤ちゃん肌を作るアーモンドオイル ●
アーモンドオイルを使うと、赤ちゃんのような柔らかい肌になれます！
軽いオイルで浸透力が高く、角質層内部の水分保存のため脂質構造の強化、皮膚表面の水分蒸発防止効果があるからです。その結果、高い保湿力と柔軟作用を期待できます。「エモリエント効果」があると、紹介されているところもあります。
栄養分が豊かで、肌の原料になるタンパク質を多く含んでいて、肌をなめらかにしてくれます。
● 美白効果 ●
皮膚のメラニン色素がシミの原因であることはご存じだと思います。このメラニン色素は皮膚の基底層にあるメラノサイトという細胞が作っています。
スィートアーモンドオイルを被験者の前腕内側に4週間にわたって塗ります。その後、6週間後までメラニンの量を測定します。
その結果、4週間塗布した後のメラニンの量に減少が見られ、その効果は5週間、6週間後まで継続されたといいます！人の肌は通常、約1か月で新しく生まれ変わります（ターンオーバー）。ということは約1か月間、継続してスィートアーモンドオイルを塗ったことがメラノサイトに影響し、結果メラニン量に影響を及ぼしたことが示唆されます。
● まつげが伸びる？ ●
用意するもの
材料A.スイートアーモンドオイル：ティースプーンに二杯
材料B.ハチミツ：ティースプーンに二杯手順1．スプーン二杯のスイートアーモンドオイルに、それと同量のハチミツを混ぜる。(少し暖めておくと混ざりやすいです)
手順2．寝る前にマスカラブラシでまつ毛に塗る。
たったこれだけで、三日後にはあなたのまつ毛がツクシのようにすっくすっくと伸びてきます。（毎日、最低でも三日間は続けてくださいね）少し品位に欠けるコピーですが、効果のほどは確かです。
たったこれだけの方法で、エクステなどに頼らなくてもキレイなまつ毛を育てることができます。
● ダイエット＆便秘解消 ●
ココナッツオイルは中鎖脂肪酸を沢山含むオイルのため、体に蓄積せず、すぐにエネルギーへ変換してくれるオイル。しかも代謝をアップし、体についている脂肪を燃えやすくしてくれる効果があるため、「痩せるオイル」と言われています。また、オイルが体に溜まった便を除去し腸の働きを整えてくれるため、便秘解消が期待されます。
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