お肌のお悩みに効くツボ押し紹介第二段！！
気になるお肌の悩みに合わせて、押すツボを選びましょう！！
今回のテーマは「くすみ」！！
お肌のくすみは、不健康に見えたり、お化粧のノリも悪くなってしまって嫌ですよね……そんなくすみともツボ押しでさよならしましょう！(｀･ω･´)ﾉｼ
悩みに合わせて押すべきツボや、組み合わせることで効果アップするツボを
綿棒を使った、１セット約１分で終わるツボ押しをご紹介します！！
ツボは人体の重要な血管や神経、筋肉の近くにあることが多いです！
やり方や注意点を無視すると効果が出ないだけでなく、逆効果になる場合もあります！
このページでは注意点や道具の使用方法を紹介しているので、確認してからツボ押しに挑戦してください！！
綿棒の使い方
★目の近くのツボを押すときは、綿棒の先の方を支え短く持ちます。力を入れすぎないように押す力を加減しましょう。
★それ以外のツボを押す時には綿棒は親指、人さし指、中指の3本の指で挟み、しっかりと支えます。ツボによって垂直に押したり、斜め上に押し上げるように刺激します。
注意点！！
★ツボを押すときは「極度の空腹・満腹」「飲酒後」は避けてください。
★痛気持ちいい場所を押す！
ツボの位置は人によって微妙に異なります。押して「痛気持ちいい」と感じる部分がツボ。心地よい刺激を感じながら行いましょう！
★綿棒を押すときは、強く押す必要はありません！！目や鼻に入らないように注意しましょう！
きっちり押せていなかったとしても、害が出るわけではないので、あまり神経質にならずに、長期間続けましょう！
★必ず、鏡で位置を確認しながら行いましょう。
★10~15秒以上押すのはNG！！長い間押したからと効果が出るわけではありません！！やりすぎは逆効果になります！
また、ながら押しは効果が薄いので1分程は集中して取り組みましょう。
お肌のくすみは、不健康に見えたり、お化粧のノリも悪くなってしまいます……
そんなイヤ～なくすみともツボ押しでバイバイしましょう！ヾ(｀･ω･´)ﾉ”
くすみの原因は血行の悪さや栄養バランス、ストレスなどによる自律神経の乱れです！
花周りの血行を良くする迎香（げいこう）と口元のたるみと血行を良くする承しょう（しょうしょう）、リラックスしストレスを緩和する印堂（いんどう）のツボを押しましょう！！
▼迎香
小鼻のすぐ横が迎香（げいこう）と呼ばれるツボです。老廃物が溜まりやすい場所で、小じわや肌荒れ、シミ、吹き出物など、多くの効果が期待できるツボです！
小鼻のすぐ横を頭の中心に向かって斜め上方向へ優しく綿棒で、10秒間押しましょう！！
▼承しょう
顔の中心線上にある、下唇から指１本分下にあるツボ。あごの真ん中にあるくぼみ部分がツボの場所です。
くぼみの部分を鼻の中心に向かって軽く持ち上げるように10秒間押します。
▼印堂
眉間の中央にあるのが印堂と呼ばれるツボです。
「不眠」や「ストレス」に効きます。疲れた時に眉間の中心を押す人は、実はこのツボを無意識に押してたのかもしれませんね。
顔に対して垂直に10秒間刺激しましょう。
計４ヶ所！毎日たったの40秒でお肌のくすみを解決＆予防できるのです！(*´∀`*)
もちろん毎日の習慣として取り入れることが大切です！！
毎日のスキンケアの前後やお風呂上りなどの一息の時間などに習慣として取り入れてみるのはどうでしょう…？
参考・引用
肌が変わる！「綿棒ツボ押し美容」
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/beauty/10458/1.html
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