新年度を迎え、いかがお過ごしでしょうか。 出会いや別れ、環境や生活スタイルなどの変化があり、ワクワクや不安など、1年の中でも様々な感情を感じる季節ですよね。 自分の感情と向き合うことがとっても苦手な私にとっ…