ライフスタイル 理想のカラダを手にいれる!一ヶ月でマイナス5キロ達成する方… 2015.03.21 remanamihei パレオダイエット 「パレオダイエット」とは旧石器時代の食事を再現するダイエットです。農耕の始まる前の時代をお手本とするので加工食品はもちろんのこと、米や小麦、パスタなどの穀物と豆類は食べません。パレオダイエットで積極的に…