毎日平穏な日ばかりではありません。 突然の出来事にパニックになってしまい、冷静な心を失ってしまうこともあります。そんな心が乱れて辛いことが起きた時こそ、平常心を保っていたいもの。自分の心を受け入れて平常心を養っていくため…