鮭のカロリーは、銀鮭や秋鮭、紅鮭など種類によって違いがあることをご存知ですか？また、鮭のムニエルや焼き鮭など料理方法によっても、鮭のカロリーは変わります。よく食べる食材だけに、鮭はダイエット向きの食材かも気になりますよね…