「仕事しながら食事をする」「休みの日はベッドやソファの上で過ごす」……そんなふうにメリハリのない生活をしていると、新しい気が入って来にくくなってしまいます。 今回は日常的に、ついやってしまう行動を見ていきましょう。 &n…