しんどい。片思いが辛いときにやること5つ

楽しかったはずの片思い・・・いつからか辛くなってしまった。
そんなことがあるかと思います。

そんなあなたに片思いが辛いときにやることをまとめました。

 1. 気持ちを文字に起こす

ノートやスマホのメモに彼に対する想いをひたすら書いて、文字に起こす事で気持ちの整理が出来てスッキリとして落ち着く事が出来ます。
また、感情的になることを防ぐことが出来ます。
自分の気持ちを書き出すことによって客観的に自分の気持ちを考えることが出来るようになるのです。

 2. 一旦、恋愛から離れる

勇気を持って一旦恋愛から離れることも大切です。
気分転換をしてみましょう。
趣味や仕事などに打ち込んで彼のことを考える時間を無くしてみると辛い気持ちが軽くなるかもしれません。

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 3. 髪を切ったりするなどして外見を変える

外見を変えることは手軽にできる気分転換です。
意外とこの方法を行なっている人は多いみたいです。
彼への気持ちを吹っ切りたい時に有効です。

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