「最近、ときめきがないなぁ…」恋する方法を忘れた女性のリハビリの仕方

恋愛モードから遠ざかると、どうしても仕事向きな服や体型隠しの楽な服や洗濯の簡単な服ばかりを選びがち。それが悪いわけではありませんが、やはり出会いから恋愛に結びつくためには「可愛く（美しく）見える服」を着ることも大事。

ここぞというデートのときだけ着なれない服や履きなれないヒールを着用すると、気になって疲れてしまいます。そうならないためにも時々はオシャレをして、適度な緊張感を体に記憶させて。

引用元：恋愛ブランクを解消する4つの方法

３０代の女性の出会いで意外に多いのが、習いごとでの出会いです。習いごとをするといろいろな年代の、いろいろな職種の人と出会うことが出来ますよね。今まで話したことのないようなタイプの人との出会いは、自然と魅力的にうつるものです。
さらに男性だけでなく女性との出会いもたくさんあるでしょう。そこでも同世代の女性から、先輩女性、年下女性と、いろいろな世代と交流が図れることでしょう。ということはうまくやれば幅広い世代の男性ともであえるということですね。

引用元：恋愛の仕方も忘れた３０代女性が新たな出会いをみつける方法

恋愛映画やドラマ、小説、漫画、シミュレーションゲーム……ハマれるものならなんでもいいから、休日を利用して、どっぷり浸かってみましょう。ヒロインに感情移入すると、それが幸せな恋愛のイメトレになって、だんだんと｢恋って、いいなぁ｣「私も恋したいなぁ」と思えてくるはず。一種のマインドコントロールみたいなものですね。
ただし、作品に入り込みすぎて、登場人物の追っかけになっちゃうのは方向違い。恋の矛先は、これから出会う実在のカレに向けてくださいね。

引用元：「恋の仕方を忘れた」時にオススメ！モテ女が実践している習慣・５つ

人は大人になってくると、欠点を見つける“ネガティブチェック”の方が得意になっていきます。合コンの後、女性たちで集まり、合コンで知り合った男性たちの悪口を言い合って、楽しんでいませんか？確かに、良いことを言うのは恥ずかしいし、ぶりっ子だと思われそうだし、勇気のいることです。でも人は、言葉として口に出すと、そのように思えてくるものなので、『気が利く』とか『声が良かった』とか、何か一つでも良いところを見つけて言うクセをつけましょう。良いと思ったことを口に出すことで、脳が認識して、『あれっ、もしかして好き？』と気になりだすこともありますよ

引用元：恋の仕方が分からない！恋する心の取り戻し方

いわゆる「惚れ力」が確実に下がっていると思われます。更に言うと、人間に懐疑的で心の壁が高くなっている可能性が高いでしょう。

一方、モテる人は、例えば電車の中に居合わせた異性の中で「好きな順番をつけてください」と言ったら、「しいて言うならばこんな感じかな～」と、気軽に順番付けができてしまうでしょう。これができる人というのは、「人の良いところを見つける習慣」ができているということであり、「惚れ力が高い」ということになります。この習慣を身に付ける訓練をして、惚れ力をアップさせましょう！

引用元：恋愛ブランクから新しい恋に出会うための3つの習慣

自分から積極的にアプローチすることはちっとも恥ずかしいことではありません。待っているだけでは、右から左へチャンスは流れていってしまいます。すでにご紹介した相手を褒めてみることもそうですし、自分からメールをしたり、食事に誘ったり、勇気を出して自分から行動してみましょう。

引用元：恋愛ブランクを抜け出すポイント4つ