彼氏には悪いけど他に好きな人が…！自分の浮気心を抑える５つの方法(ページ4)

これを読んでいるあなたは、付き合っている人がいながらも他の男性に心惹かれた経験はありませんか？
実は女性にも多い〝浮気心〟！
この浮気心をどう抑えればいいのか？
レクチャーします♡

 ①思いっきり妄想の世界に入る

生まれてしまった恋心を無理矢理消すことができないのは、どうしようもないこと。だって、それが恋というものじゃありませんか。

しかしながら、それを“浮気”として確定させないためには、その恋をあくまで漫画やテレビの世界のように、“妄想”の枠の中に止められるかどうかがポイントとなってきます。

頭の中で、意中の彼とあんなことやこんなことをしてもそれは“浮気”のうちに入りません。どんなに激しくドロドロな展開でも構わないので、カラダの外に出さないことを心に決めてスタートしてくださいませ。

【引用】 女も…あるある！「浮気欲求」を抑えるためにやるべきこと3つ

 ②浮気の匂いを消す

浮気願望を持っているという人には、そういった異性が近づきやすいようです。
なぜかはっきりと分かりませんが、浮気心がある人の匂いを嗅ぎ分ける人がいるんですよね。
浮気はしたくないけど、ちょっと他の異性に興味があるという気持ちが少しでも抱えていると自らそういう状況を作ってしまうのです。
彼や彼女の事を絶対に裏切りたくないという気持ちがあるならば、心から浮気心を追いやる必要があります。
匂いを嗅ぎ分け、獲物を捉えようと接近してくるハンターを自ら引き寄せないようにすることも浮気を防止するためのポイントです。
心に浮気心が少しでもある人は、一度ハンターに狙われていますとあっさりと心を翻る事がありますので、とにかく近づけないように心がけてください。

【引用】 浮気がしたくなったら

 ③もしも彼氏を失ったら…とネガティブに想像する

相手の猛烈アプローチに押されて気持ちが揺れ動いているというタイプの人にはネガティブ療法を！彼氏が居なくなったら自分はこんなに寂しいだろう、彼氏がもし運命の人だったなら10年後、こんなに後悔しているだろう。とネガティブな妄想を膨らまします。

例えば、彼氏が居なくなったとき、クリスマスに独りで寂しくケーキを食べている自分。彼氏と別れたことで10年後、行かず後家で焦りを感じている。など彼氏と別れることでこんなに自分は苦しむということをひたすら考えます。浮気を考えた相手への思い入れがないため、彼氏へ自分の気持ちを再び向けることができます。

【引用】 好きになっちゃった！？自分の浮気心を抑える方法

 ④彼に思いっきり甘える

浮気願望がかまってもらえない寂しさからくるものなら、思いきり甘えてみましょう。彼もあなたの普段見せないような甘えた姿に、「何か不満があるのかな」「寂しいのかな？」なんて感じとってくれるはず。こちらからアクションすることにより、離れていると感じていた2人の心がぐっと近づくきっかけになるかもしれません。

【引用】 誰も傷つけずに欲求解消！「浮気したくなったらする事」ベスト5

 ⑤他のことに没頭して気を紛らわす

そして最後がこちらです。困った時は、趣味に没頭して“邪念”を捨てることが一番（笑）！　別のことに気をとられている内に忘れる恋なら、あくまでそこまでだったということです。

趣味がないという人は、ショッピングや映画鑑賞など、一般的に“気分転換”と呼ばれるものにチャレンジしてみるのはどうでしょうか。あまり大人数のコミュニティに属すると、さらなる恋が芽生える可能性があるので、気をつけて。

【引用】 女も…あるある！「浮気欲求」を抑えるためにやるべきこと3つ

いかがでしたか？
浮気心の原因が、彼にかまってもらえないことだったり職場などの環境によるものだったり様々ですが、自分から浮気相手を寄せ付けてしまうような言動には注意してくださいね！