やってる女子いるんじゃない。
元カレSNSチェック。
元カレの何を知りたいの？ 何が気になるの？
彼女ができたか、状況確認
・今カノがいるか、いたとしたらどんな人かを調べた。（18才／女性／高校生）
・その後の様子。プロフィールやつぶやきを見て彼女できたかな？って確認。（26才／女性／フリーター）
・結婚してるか調べた。（28才／女性／IT）
……元カレ検索でなんといっても一番知りたいのは「新しい女ができたのか？」「いまどんな人と付き合っているか？」……がダントツです。
彼女がいた場合はその子のデータまで見て調べ尽くすという人も。
どんな人と付き合っているのか興味はあるだろうけど、もう終わったんだよ。
相手のデータまで調べ尽くすのは行き過ぎです。
もし、あなたがそんなことされたら嫌でしょ。
元恋人のSNSをチェックしようと思ったきっかけは？
「相手の奥さんの顔が見てみたかった」（25〜29歳）
「別れたあとに、他の女の人と遊んだりしてるのか気になった」（25〜29歳）
「友達の友達でリストにのっていたので、見てしまった」（25〜29歳）
「結婚しているかの確認のため」（40〜44歳）
「相手が落ち込む形になってしまったので、しばらくしてからどんな状態なのか少し気になりチェックしました」（30〜34歳）
「友達と元彼の話題になって、さみしいとき、など」（25〜29歳）
「今を幸せに生きているかの確認」（25〜29歳）
女性では6割の人が、元カレのSNSをチェックしたことがあるそうです。
すごい数字ですね。
ちなみに男性は4割。
興味本位でのぞいて後悔…
「別れる原因になった女性とSNS上で楽しそうにやりとりしていて、ショック！やっぱり別れた相手のアカウントなんて見るもんじゃない」（23歳／女性）
「懐かしくなって元カレのページを開いたら、結婚して子どもと一緒の写真がアップされていてヘコんだ。別れなければ、私と結婚してたかも、と思ったりして…」（32歳／女性）
興味本位？ヨリを戻したい？元恋人のSNSをついチェックしてしまう意外な理由
覗いて、後悔することだってあるんです。
興味本位で覗くと、自分が落ち込むだけですよ。
あわよくば、もう一度…！
「できればまた連絡をとりたくてSNSで検索。彼を見つけて嬉しさのあまりメッセージを送っちゃいました」（27歳／女性）
「忘れられない元カレを検索。すると彼女がいたので、別れたら連絡を取ろうとしばらく観察していたら、結局結婚してしまった…」（34歳／女性）
興味本位？ヨリを戻したい？元恋人のSNSをついチェックしてしまう意外な理由
ヨリを戻した人、どれくらいいるのかな？
ネットスーカーになるかも！？
SNSが発展していくのと同時に、だれもがネットストーカーになる可能性もあるのだ。SNSは使い方次第では、自分に有益になるよりも有害にもなりうる。見なきゃいいのに……一度見てしまったら最後のぞくのをやめられなくなり、元カレをSNS上で見張ってしまう毎日。
投稿やつぶやきをチェックしながら相手の言動に一喜一憂したり腹を立てたりしてしまうのだ。
SNSは今の自分にとって不要な情報をリマインド、思い起こさせるツールともいえる。
忘れたくても忘れられない……。要らぬ情報が入ってきて思い出さなくてもいい過去を思い出し、そのときの気持ちがよみがえって、逆に執着してしまう場合もある。そして相手の幸せは自分を落ち込ませ苦しめる。
どんどん負のスパイラルに陥る。リアルではきちんと別れているのに、SNSでは元カレとつながり続けているのは危険ともいえる。
過去に縛られ時間を無駄にするより、今の自分が幸せになることにエネルギーを使って欲しい。
SNSは元カレ、元カノをリマインドさせるツール！ だれもがネットストーカーになりうる？
危険な行為です。
「ネットストーカー」にならないためにも、やめてくださいね。
そんなことしても、幸せにはなれないよ。
いかがでしたか？
元カレのSNSをチェックしても、良いことはありません。
不幸になるばかり。
早くやめて、幸せになりましょう。
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