芸能人のような、あこがれの小顔になる方法のひとつに、マッサージがあります。
今ではインターネット上の動画などで簡単にセルフマッサージのやり方を見ることもできます。
流行の小顔セルフマッサージ法を５つまとめました。
リフトアップマッサージ
１．さくらんぼ大のマッサージクリームを手にとり両頬とアゴにのせます。
２．手をグーにし、第１関節と第２関節の間の部分で円を描くように頬の広い部分をマッサージします。
３．次に人差し指と中指を立ててチョキをつくり第２関節で曲げ、顎のラインを２本の指で挟むようにし手前から耳たぶに向かってマッサージします。
４．今度は手の平をひらいてパーにし、人差し指と中指、薬指の腹を使い、目頭の下から目尻に向かってマッサージします。
５．次に（４）の３本の指で、おでこの中央からこめかみ、頬、エラ、首筋に向かってマッサージします。
６．最後にアゴの下から首筋へリンパを流します。
骨気マッサージは通常の皮膚や筋肉を動かし刺激するマッサージと違い、手の骨を使って顔の骨を強めに刺激するのが特徴です。
正しいコツさえ覚えてしまえば念願の小さな顔が手に入れられると言われ、高額なお金を支払って専門家の施術を受けなくても、セルフ骨気なら短時間で似たような効果が得られると話題になっています。
フェイスラインをスッキリさせる効果の高い顔のリンパマッサージです。
顔の中心から外側に、静脈に沿ってなでるだけの静脈マッサージ。実はリンパマッサージよりも効果絶大のようです。簡単なのでどこでも気軽にやれて、即効性もあるというのが嬉しいポイントですね。
小顔ローラーよりも手間が少しかかってしまいますが当サイトのイチオシ「かっさ」は顔のコリほぐしと共にむくみの解消効果など嬉しい効果がいっぱい！
いかがですか？
上記を参照して小顔マッサージを実践し、美に磨きをかけていきましょう！
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