ラブラブカップルだったのにマンネリ化する理由は何？
付き合いが長くなると誰しもが迎えるマンネリ化。
話していても楽しくなくなったり、一緒にいるのだけで苦痛に感じたり…。
嫌いになったわけじゃないのに、なぜか一緒にいたくないときもあります。
できることならマンネリ化しないでいつまでもラブラブで…とまでは言わなくても、楽しく穏やかな関係でいたいですよね。
今回は、カップルがマンネリ化する理由から、マンネリを解消する方法を考えていきたいと思います。
会う頻度が多すぎる
同棲しているわけではないのに、週に何回も、ほぼ毎日会っているとマンネリ化が早まる傾向にあります。
付き合いたての頃は毎日会いたくて、一緒にいることが幸せですが、
それが当たり前になってしまうと、それぞれの一人の時間が持てず、
趣味や友達に使える時間が制限されてしまうため、恋人ではなく外に目を向けたくなるのです。
「毎日会っていたのに、最近は彼が友達と飲み会にばっかり行ってて会ってくれない」
これは毎日会っていたことの反動が来ただけです。
嫌われたわけではないので、しばらく会う頻度を減らしてみると解決するはずです。
いつもお決まりのデート
お互い仕事をしていると、仕事帰りにご飯がてら飲みに行って、そのあとはどちらかの家へ…。というデートがパターン化しがちです。
たまには休日の昼間から待ち合わせしてみるとか、普段は入らない高級なお店に行ってみるとか、いつもと違うデートをしてみてください。
食事とお酒、だけでなく体験型のデートもいいですね。
次回のデートプランを一緒に相談して計画を立てるのもオススメです。
お互いの存在が日常になってしまった
同棲しているカップルにありがちなマンネリ化の理由です。
彼氏彼女というより家族、空気のような存在になってしまっているのですね。
結婚したわけじゃないのにそれは寂しすぎます！
自分の家だからとダラダラ過ごすのではなく、家にいてもたまには早起きして身なりを整えて過ごしましょう。
家族ではなく、男と女だという緊張感を持つことができます。
また、ルームウェアを新しくしてみるのも気分が変わります。
今までのものより可愛くてワンランク高い物を選ぶと良いでしょう。
お揃いのルームウェアを一緒に買いに行くデートもいいですね♪
話題がなくなってきた
新しい発見や体験など、面白い話題にできるような事は毎日は起こりません。
付き合いが長くなってくると、生い立ちや今まで経験した話など、面白みのあることは全部話してしまって、新しい話題がない！と悩むこともあるかも知れません。
新しい話題がないのは、どちらかが一方的に報告していることが原因ではないでしょうか？
「今日こんなことがあってさー、それでね、こうしてああして、なになにだったんだー」
と、一日の出来事をずらずらと報告しただけになっていませんか？
これで終わってしまってはもったいないです。
会話は掘り下げようと思えばいくらでも掘り下げることができます。
お互いに会話や議論、意見を言い合ったりすることで新たな会話が生まれます。
報告だけになってしまうのは、聞き手がその情報に興味を持っていなくて、また、話す方は相手の興味をそそるような情報を提供できていないからです。
お互いがお互いに興味を持つことが大切です。
相手の悪いところが目につくようになった
長く付き合っていると、だんだん相手の嫌なところが目についてくるようになります。
今までは気にならなかったのに、１つ嫌なところが目につくと、芋づる式にどんどん嫌なことが増えて、
「視覚に入るだけでなんかムカつく！」
「もう同じ空気を吸うのも嫌！」
という状態になることがあります。
このまま別れてしまったカップルも多いのではないでしょうか。
恋は盲目ですから、ラブラブな時には気付かなかった（許せていた）部分が、マンネリを迎えた時期に目につくようになるんですね。
今がこういう時期だから嫌だと感じるのか、
そもそも人として男としてその部分が嫌いなのか、冷静になって見つめる必要がありそうです。
ドキドキがなくなった
デートがワンパターンになったり、キスの仕方やSEXの手順に慣れたり…。
付き合っていくとどんどんドキドキは薄れていくものです。
最初の頃は手をつなぐだけでも嬉しくてドキドキしていたはずなのに。慣れてしまうんですね。
そんなときは、初心に戻ってみることをお勧めします。
付き合い歴的にも、年齢的にも、今さらやらないことをしてみるのです。
彼もマンネリを感じていて、打破したいと思ってくれているなら尚更です。
・手をつなぐ機会がなくなったなら、手つなぎデートをしてみる。
・ピクニックやマンガ喫茶などお金のかからないデートをしてみる。
・いつも家でお泊りなら、あえてラブホに泊まってみる（シティホテルではなく）。
など、学生時代のような初々しいデートをしてみてはいかがでしょうか。
普段しないことなので、かなり恥ずかしいと思いをするでしょうが、この恥ずかしさを共有することで、再びドキドキが生まれると思いますよ。
タイミングを見極めてマンネリ打破の計画を立てよう！
マンネリを解消するためには、マンネリ化してしまった原因を知ることから始めるのが得策です。
１つの原因だけでなく、複数の原因が絡み合っているので、
ただマンネリしているだけなのか、浮気しているのか、自分のことを嫌いになってしまったのか…
と不安になってしまいますが、そんなときこそ冷静に、マンネリを打破する方法を実践してみてください。
もちろん、タイミングは大事です。マンネリの状態によっては距離を置いた方がいい場合もあります。
独りよがりになるのではなく、彼の気持ちにも余裕があるときにしましょう。
close