恋愛恐怖症を克服したい貴女へ…無理せず自分らしく✨

恋をするのが怖い、恋愛に対して抵抗があるなど、恋愛恐怖症になってしまう方は多いです。
過去に辛い恋愛を経験すると、それがトラウマになり、新しい恋に挑めなくなってしまうのが恋愛恐怖症。
せっかく良いご縁があっても、トラウマがフラッシュバックしてしまい、チャンスを逃すこともあります。
もし、あなたが恋愛恐怖症を克服したいと考えているなら、今回紹介する方法をお試しください。
前に進みたいけど進めない貴方へお伝えします。

✨無理やり恋愛しようとしない

周囲が恋愛モードに突入すると、気持ちが焦ってしまいがち。
「わたしも恋愛しないとダメなのかな…」なんて追い込まれることもあるでしょう。
でも大丈夫です!
『よそはよそ、うちはうち』を合言葉に、リラックスすることが大切です💡

恋愛恐怖症を克服するには、気持ちを安定させることが大事。
浮き沈みが激しい状態で無理に人を好きになろうとしても難しいでしょう。

「克服したいけど、のんびり行こう」というくらいが丁度良いと思います。

・「〇ヶ月以内に恋をしたい!」
・「早く彼氏を作らないと、みんなにおいてかれる💦」
・「周囲に恋愛恐怖症だとバレないよう嘘でもいいから好きな人を作ろう」

などと焦ってしまうと、症状が悪化する恐れがあります。
一度頭の中から色恋の話を排除してしまいましょう。
自己啓発をしたり、趣味を増やしたり、仕事に没頭したり…ほかのことに夢中になるのも◎。

心が落ち着いてきたら、自然と周囲を見渡す余裕ができるはずですよ💡

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boo-ton

恋愛・婚活・美容などのジャンルを記事にします✨10代・20代・30代…と、形や価値観が違う恋愛を経験してきたので、さまざまな恋のお悩みの手助けができれば嬉しいです♡旅行会社の営業、保険会社のプランナー、アパレル店員、医療系企業の事務と、多種多様なジャンルで働いてきました!現在、その経験を生かしてフリーランス生活を満喫中です♪