”メンヘラ”っていう言葉知ってますか？
いつからこの言葉が生まれたのかわかりませんが、要するに重い女性ということですね。
元々は、２ｃｈというサイトのメンタルヘルスという掲示板にいる女性のような特徴を持つ人をネットスラング用語としてメンヘラと呼んでいたのが今や普通に使われるようになりました。
少し差別的な意味もあるので気をつけなくてはいけません。
相手を困らせたり、心配させたり、怒らせたりすることを平気でやってしまう女性はメンヘラというレッテルを貼られてしまいますよ。
相手を困らせて、それでも自分を好きで居てくれる男性こそふさわしいと彼女たちは考えているのです。
そんなメンヘラな女性になっていませんか？
不安になったり嫌なことがあると落ちてしまうのでメンヘラになる可能性が高くなってしまいます。
自分に４つの質問を問いかけてみましょう。
■彼への連絡
彼への連絡はどのくらいの頻度ですか？どんな内容を送っていますか？
彼がニートでしたらどんなに面倒くさいLINEを送っても別に大丈夫かとは思いますが、男性は誰しも学校や仕事に忙しくしているはずです。
学校なら夜は空いていますが、仕事は夜までの場合もありますし、夜勤という可能性もあります。
相手の事情や感情を考えずに送るLINEは重い以外の何物でもありません。
愛とは一方通行に送るものです。相手からの見返りを求めているならそれは間違っています。
恋愛とは相手と自分がいて初めて成り立つものですから。自分の全てを受け入れてほしいと押し付けるのはまちがっているやり方です。
もう一度ちゃんと見返してみましょう。
平日にLINEを送って、彼との関係を壊してはいませんか？今までどんなLINEを送っていますか？
彼が返せる状況になるのを待つしか無いんです。
LINEを返してよと言って返ってきたLINEは嬉しくないですよね。
もし何度もそんなことをしていたら彼は呆れてきっと別れるでしょう。
嫌な気分になるはずです。自分の気持ちも大事にしつつ、相手の気持も大事にしましょう。
付き合っていたいと思うのならもう一度彼のために何ができるのか自分に問いかけてみましょう。
■彼が中心の生活
大事なことは彼が中心の生活になっていないかです。
自分の予定があったのに、彼からデートの誘いがあって自分の予定を潰してはいませんか？
もちろん、遠距離恋愛なら会える機会も少ないので自分の予定をずらして彼を優先するのは当たり前ですが、近距離恋愛で別に会えない距離でもないのに彼を優先し続けるのはおかしい話です。
自分の中でのスケジュールはありますよね。友達と遊ぶ約束をドタキャンして彼を優先していませんか？
そこまでいかなくても、自分磨きの時間のために美容室やネイルサロン、いろんな場所への予約やショッピングの時間を彼に割いていませんか？
予定を調整するのは良いことですが自分も大事なはずです。
彼の全てを受け入れることが彼との良好な関係を築く上で大事なことではありません。
お互いを認めあうことが大事なはずです。
また、彼のことばかり考えていませんか？
自分のことを考えて生活していますか？
いろんなものを犠牲にして付き合うことほど辛いことはないはずです。
彼との関係をもう一度自己吟味してみましょう。
■感情の使いみち
感情の使いみちってなんだろうと思うかもしれません。
彼のことを考えすぎていないか確認しましょう。
自分の大事な心という部分を誰か一人のために使い続けるのはとてももったいないことです。
あとは、不安になってしまった時に彼との関係に全て繋げてしまうのもメンヘラの女性の特徴です。
例えば、本当は家族の関係が上手くいっていないだけなのに、何故か彼との関係も上手くいっていないように感じることありませんか？
他にも友達と喧嘩しているだけなのに、何故か彼と喧嘩してしまうようなことありませんか？
自分の身の回りのことが上手くいっていないと連鎖してしまうことはありますが、結局根本はその家族や友達のことですよね。
それを彼との関係に繋げてしまうと彼も疲れてしまいます。
自分の問題はしっかり自分で解決できるようにしましょう。
また、彼との関係は上手くいっているんだ。とちゃんと確認しましょう。
上手くいっているから今も付き合って好き同士でいられるわけです。
彼のことをしっかり信じてあげましょう。
■時間の使い方
時間をどうやって使っていますか？
自分のためにもちゃんと時間を使ってあげましょう。
彼のためだけでなく、自分のために時間を使うのはとても大事なことです。
自分を磨く時間や、スキルアップのための勉強の時間、ゆっくり映画やウインドウショッピングをする時間など。
様々なことに時間を使えるはずです。
彼氏との時間も大事ですのでバランスが取れるようにしましょう。
彼のために心も体も全て向けてしまうと、彼も自分も疲れますよ。
賢い時間の使い方ができるように考えていきましょうね。
■まとめ
今回は、メンヘラ女の特徴についてまとめました。
当てはまる部分はありましたか？
ここまで重くなくても、彼との関係を見直したほうがいいところは見つかりましたか？
気付けるだけマシですので、しっかりこれからを見据えて直していけるようにしましょう。
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