片思いの期間が長いほど、失恋したときのショックは後を引くもの。何もしていなくても涙が出てきたりと辛いですよね。そんな人のために、失恋ショックをさっぱりと切って幸せな毎日を取り戻すための、好きな人を忘れる方法をお伝えします。
集中できるものを見つける
何か趣味や気になるものを新しく始めて、集中する時間を作ってみてください。何かに意識を向けていると、気持ちを切り替えることが案外簡単に出来たり、不思議と失恋したショックも少しずつ和らいでいきます。
ライブへ出かけて、音楽を聴きながら踊るとか、
レシピ本を見ながら、新しい料理に挑戦してみるとか、
ネットで参考動画を見ながら、手作りアクセサリーに挑戦する、などです。
人間不思議なもので、五感のうち１つだけを使ってる時は、
つい他の事を考えてしまいがちなのですが、
２つ以上の作業をしていると、３つ目の事はなかなか頭に浮かばないものです。
忘れるためには、思い出さない事が一番ですから。
【引用】 好きな人を忘れる方法9つ
縁がなかったことを納得する
縁がない人とは、付き合うことができません。これはとても不思議な法則ですが、縁がある人とは無理をしなくても、仲良しカップルになることができます。単純に今回の彼とは縁がなかっただけです。
昔から結婚する人とは赤い糸で結ばれている、というおとぎ話を今でも信じることが出来ますか？好きな人を忘れる方法として、自分も誰かと結ばれている赤い糸がどこかに存在していることを忘れないことです。赤い糸は見えないので色んな人と恋愛をしますが、赤い糸で結ばれていない人とはいずれ別れを選択するのです。
【引用】 知っていると恋愛が怖くなくなる？好きな人を忘れる方法６選
無理に諦めようとしない
大好きだった相手を失恋したからといって、すぐに嫌いにはなれません。なので、無理に忘れよう、嫌いになるようにしようとすると心が逆に辛くなってしまうもの。好きならば、好きなままでいいんです。ただ、彼とは縁がなかっただけだと理解しましょう。
まず諦めようとか忘れようとするのではなく、今の自分の気持ちに従うようにすることも大切です。整理するには当然時間も必要ですが、忘れようとするよりむしろ自分の気持ちに従っていた方が、無理をしない分だけ楽でいられるはず。「忘れたくても忘れられない」段階にあるときは、無理は禁物です！
出会いの場に積極的に参加する
失恋したからといって家に閉じこもっていてはダメです。すぐに次の出会いを！とは思えないかもしれませんが、男性に出会える合コンやイベントには積極的に参加してみましょう。そのうちに、心もスッキリとしてきてまた新しい恋人候補に合うことができます。
様々なジャンルの人と会い、会話を楽しんで、知り合いをたくさん作ることで、
携帯のアドレスもあなたの頭の中も、新しく出逢った人の情報で一杯になります。
好きな人を忘れたい！と考えている暇もないくらいになるはずでしょう。
つまり、頭の中の情報量を多くするということ。
整理しきれないほどの情報量で、一度頭の中をマヒさせるのです。
それからゆっくり、アドレスの整理や頭の中を整理していくことで落ち着きを取り戻し、
その頃には、気持ちもスッキリ！していることでしょう。【引用】 好きな人を忘れる方法9つ
仕事に集中する
何かに打ち込むと彼のことを考える時間が減っていきます。そうすると、彼への気持ちがどんどん過去のものになっていくもの。一番手っ取り早いのが、仕事に打ち込むことです。仕事を頑張ることで未来の自分の成長にも繋がって一石二鳥です。
もともと仕事や勉強はというのは誰もが向き合わなければいけないものですし、
頑張った分だけ自分のためになるものです。
少しずつ仕事や勉強に対して結果が出てきて、やりがいを感じているうちに
好きな人のことを考える時間も無くなってきます。
【引用】 好きな人を忘れる方法9つ
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