脇汗の汗ジミ・臭いを予防！脇汗が出る原因と脇汗対策

脇汗対策は行っていますか？暑さや緊張で脇汗が出たとき、汗ジミが目立ってしまうと恥ずかしいですよね。特に夏の暑い時期は、ノースリーブや半袖などを着ることも多いので脇汗が目立たないようにしっかりと脇汗対策をしていきましょう。今回は、脇汗が出る原因や脇汗対策をするメリット、おすすめの脇汗対策を紹介します。

脇汗が出る原因とは？

脇汗対策を行う上で、まずは脇汗が出る原因を理解しておきましょう。

脇汗は体温が上がると出る

暑い日や運動をしたとき、体は、体温を下げるために汗を出します。この汗は温熱性発汗と呼ばれ、手のひらと足の裏以外の全身の部分から出ますが、特に脇は乾きにくい場所なので、べたつきな

脇汗は緊張で多くなる

緊張や焦りなど、精神的な要因からも脇汗は出てしまいます。精神性発汗とよばれ、短時間で引くことが多いですが、温熱性発汗に比べると臭いがあるので、人と接するときはより気をつけたいですね。

脇汗の性質はライフスタイルでも変わる

ストレスや運動不足、脂っこいものが多い食事などは、脇汗の臭いが発生しやすくなったり、べたつく原因となるので、自分のライフスタイルをもう一度見直してみましょう。

おすすめの脇汗対策

さまざまな原因で脇汗は出ますが、気になるのが汗ジミや臭いですよね。続いてはおすすめの脇汗対策を紹介します。

汗ジミを抑える脇汗対策

汗ジミを抑えるなら、簡単に脇汗対策できる脇汗パットがおすすめです。常に脇汗を吸収してくれるため、汗ジミを気にすることなく生活できます。
また、透けるシャツやノースリーブなどで脇汗パッドが使えない場合は、拭きとりシートを使って脇汗対策をしましょう。汗ジミになる前にこまめに拭きとって、清潔に保ちましょう。

臭いを抑える脇汗対策

臭いが気になる場合は、制汗剤で脇汗が出るのを抑えて予防しましょう。
制汗剤なら透けるシャツやノースリーブなどを着ていても脇汗対策できるのでおすすめです。
ただし、制汗剤は白いシャツなどにシミができやすいため注意が必要です。

脇汗対策はライフスタイルから

汗が出てきても、気持ちの良い汗であれば気にすることも少なくなります。
軽い運動やバランスの良い食事、湯船につかるなどライフスタイルを見直すことで、脇汗のべたつきや臭いを感じにくくなります。

インナーやシャツで脇汗対策

脇汗が出てきても心配ないように、インナーやシャツから脇汗対策をするのもおすすめです。脇汗がついてもすぐに乾いてくれる、吸汗速乾性の高い素材のシャツや、防臭効果があるものを選ぶと安心です。
脇汗対策のために最初からパッドがついているものも多いようです。自分が使いやすそうなものを選びましょう。

脇汗が目立たない色で対策

脇汗対策グッズやインナーを使わずにできる脇汗対策もあります。それは脇汗の目立たない色のシャツを選ぶということ。
脇汗が目立ちやすい明るい色やグレー、カーキ、ベージュなどを避け、白や黒のシャツを選びましょう。
これだけでも脇汗を目立ちにくくできますよ。

脇汗対策のメリット

脇は汗を多く各部位だからしょうがない、とあきらめている方も多いのではないでしょうか。しかし、しっかりと脇汗対策を行うとさまざまなメリットもあるんです。

脇汗対策で汗ジミを予防！ノースリーブでも安心

脇の汗ジミは、狭い範囲ですがとても目立ってしまい、放っておくと黄ばみになってしまうことも。
せっかくのおしゃれや洋服が台無しになることがあります。脇汗対策をしておけば、汗ジミを気にすることなく、ノースリーブでも安心しておしゃれを楽しむことができます。

脇汗対策で臭いを予防！周囲への配慮も

汗は基本的に臭うものではなく、汗を分解する細菌が増殖して臭うといわれています。
汗をかいたままケアせずに放置することが臭いにつながってしまうこともあるため、人前に出る場合や普段から緊張しやすい方は特に脇汗対策をしっかりと行いましょう。

脇汗対策におすすめのインナー

脇汗対策におすすめのインナーを紹介します。

サラリストのインナーで脇汗対策

ベルメゾンの汗取りインナーは、表側と肌側の生地の間に防水布が入った三層構造で脇汗を吸収してくれます。吸水速乾性も高く汗がすぐ乾き、消臭綿入りで臭い予防にも適しています。前後に大きく開いたＶネックなので、シャツなどの洋服の下から見えずに脇汗対策ができます。

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リリーパレットのインナーで脇汗対策

リリーパレットのインナーは、脇汗パッドの面積が大きく、こだわりの3重構造なので、脇汗をしっかりキャッチし、汗ジミをしっかり予防してくれます。ショート丈で背中やデコルテも隠さないデザインのため、トップスの下から見えづらく、使い勝手がいいのも嬉しいですね。

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グンゼのインナーで脇汗対策

グンゼのクールマジックのインナーは速乾性が高く、UVカット機能、抗菌防臭加工など機能性の高いインナーです。肌触りが良いのも特徴で、脇汗対策以外にも夏にぴったりなさまざまな機能性が備わっています。

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脇汗対策をすることで、汗ジミや臭いを気にすることなく、快適に過ごすことができます。脇汗パッドやインナー、オドレミンなど、様々な脇汗対策の中で、自分に合ったものを見つけて、暑い時期も心地よく過ごしましょう。