大好きな彼を、勇気を出してデートに誘ってOKをもらったのに、いざデートとなったら緊張しちゃって会話が盛り上がらなかった。そんな経験、誰でも一度くらいはありますよね。
初めてのデートの印象ってとっても大事。できる事なら彼に『楽しかったな』『また会いたいな』と思ってもらって、次のデートは彼から誘ってもらいたいですよね。
それが、緊張して上手く自分を出せなくて『悪い子じゃないんだけど、一緒にいてもつまらないんだよね』なんて思われたら…。
気になる彼に、そんな風に思われてしまったら泣きたくなります。
今回は、そんな失敗を防ぐために、初デートをしっかり楽しめるコツをご紹介します。
■緊張しない、会話につまらないデートコースを選ぼう！
初めてのデートと言えば、映画？ 買い物？ 遊園地？
定番でいいんです。定番すぎてカップルであふれかえっているようなところを狙ってください。参加型のイベントなんかもいいかもしれません。
賑やかな場所なら、深く考えなくても周りを見れば会話の糸口がたくさんありますし、周りが賑やかだと自然に笑顔になりますので、緊張も和らぎます。
映画もシリアスなラブストーリーよりもお腹を抱えて笑えるようなものを選ぶといいでしょう。笑うとそれだけでも随分緊張がほぐれます。
どうしても緊張して会話が探せないようなら、『緊張しちゃって』と自分から言ってみると少し気持ちも楽になるかもしれません。
■意識してゆっくりと呼吸をする
待ち合わせ場所に向っている間、彼よりも先についてしまって待っている間、緊張はピークですよね。
最初の印象って大事だから、ちゃんと笑顔でいたいのに緊張のあまり顔がこわばって『つまらなそう』なんて思われたら…。
そんな時は、自分でも意識しないうちに呼吸が早く浅くなっている事が多いもの。
待ち合わせ場所で深呼吸までする必要はありませんが、少し意識してゆっくり深く呼吸をするだけでも随分違います。
呼吸に集中することで緊張が和らぐこともありますので、試してみる価値ありですよ。
■話すことを３つ決めていく
会話の糸口が探せずに沈黙が続く中で『何か話さなくちゃ。でも、何を話そう？』と頭の中でグルグル考えていませんか？
焦れば焦るほど、会話なんて出てこないものです。
だから、前の日に３つぐらいは会話のネタを考えておくといいでしょう。
何も特別な事でなくてもいいんです。友達とランチタイムに盛り上がった話があれば、同じような話でもいいですし、最近はまっている食べ物、飼っているペット。
彼の趣味を知っているなら趣味について質問して、熱く語ってもらうのもいいですし、お洒落な男性なら、何か一つ身に着けている物を誉める！とかでも大丈夫。
『これを話そう』というネタがあると、それだけで安心して会話が弾むなんて効果も期待できます。
■何を食べるか決めていく
デートの定番『何食べたい？』の会話。緊張している女子なら答えは『何でもいい』が定番ですよね。
もちろん、大好きな彼と食事ができるのなら『なんでもいい』のも本音でしょうが、それでは彼と二人でお店探しにウロウロすることになるかもしれません。
あらかじめ、彼の好みをリサーチしておいて彼の好きそうなものをリクエストしてみませんか？
彼も自分の好きなものをリクエストされたらお店選びも迷わないでしょうし『好みが合うな』なんて思ってもらえたらラッキーだとおもいませんか？
遠慮して『〇〇君の食べたい物でいいよ』なんて言うよりも、彼の好きなものをリクエストする方がずっと好印象です。
■彼と目が合ったら笑顔で
緊張すると顔が強張っちゃって笑顔になれない！ 気持ちはわかります。
でも、笑顔が無いと『つまらないのかな？』と彼だって不安になります。初めてのデートで緊張しているのは彼も一緒かもしれません。
二人で緊張して強張った顔でいれば、どんなに楽しみにしていたデートも『つまらない、気まずいデート』になってしまいます。
少しぐらいぎこちなくてもいいので、とにかくなるべく笑顔でいることを心がければ、『緊張したけど楽しかったデート』になるでしょう。
笑顔になると、それだけで緊張も解けますし自然と楽しい気分になってきます。
どんな美人でも、こわばった顔よりも笑顔のほうがずっとずっと素敵です。せっかくの彼と初めてのデートですから、なるべくたくさん笑って過ごしましょう！
■まとめ
いかがだったでしょうか。
初デートで緊張してしまうのは、決して悪い事ではありません。
だって、あなたはそれだけ彼とのデートを楽しみにしていたのです。
どうしても緊張してしまって上手く話せないなら、自分の楽しみだった気持ちをちゃんと彼に話してみませんか？
『楽しみすぎて、緊張してしまって』と言えば彼だって悪い気はしないでしょう。
たとえ緊張して上手くいかなくたって、大好きな彼との初デート！
『彼とデートが出来ただけでもラッキーだった！』くらいの気持ちで行きましょう！
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