実は意外と見られている!?ヒジやヒザの黒ずみの原因と効果的な対処法♪

実は意外と見られている!?ヒジやヒザの黒ずみの原因と効果的な対処法♪

お肌を露出するファッションが楽しい今、ヒジやヒザのケアがおろそかになっていませんか?

自分ではなかなか気付きにくいパーツであるヒジやヒザは、他人からは丸見えで、黒ずみがあるととても憂鬱な気分になってしまうもの。

知らず知らずのうちにできてしまいやすいヒジやヒザの黒ずみの原因を知って、クリアな美肌を目指すためのライフスタイル&ケア方法を学んでいきましょう♡

 

いつの間にか黒ずみに!?ヒジやヒザが黒ずみやすいワケとは…。

いつの間にか黒ずみに!?ヒジやヒザが黒ずみやすいワケとは…。

ヒジやヒザは、他のお肌パーツとは違った性質や特徴を持ち、気を配っていないとあっという間に黒ずみが…。

あなたの夏のお肌の魅力を最大限に引き出すため、まずはヒジやヒザの黒ずみの原因について学んでみましょう。

原因①乾燥によるもの

夏は、汗をかいたり皮脂の分泌が過剰になってしまうことで、乾燥に気付きにくいことがあります。

ヒジやヒザは、他のお肌パーツよりも皮膚がとても薄いので、うるおいや油分が逃げやすいウィークポイントがあります。

いつものお肌のスキンケアと同じように、ヒジやヒザの保湿ケアをしっかりと行っていないと、うるおいが不足してお肌が乾燥し、黒ずみになりやすくなってしまうのです。

原因②紫外線によるメラニン色素の発生

ヒジやヒザは、他のお肌パーツよりも紫外線のダメージをダイレクトに受けやすい部分でもあります。

基本的な紫外線対策である日焼け止めなどでヒジやヒザをケアしてあげていないと、メラニン色素がどんどん発生し、黒ずみを引き起こしてしまいます。

原因③刺激や摩擦、圧迫によるもの

ヒジやヒザは、毎日のファッションアイテムによって摩擦がかかり、お肌への負担となってしまいます。

ボディを洗うときに擦るようにゴシゴシしてしまう、足を組む、ヒジをテーブルにつくことが多い…。

などなど、ライフスタイルの何気ない行動が、ヒジやヒザに刺激を与え、古い角質が溜まってしまうことで黒ずみにつながってしまいます。

 

ヒジやヒザの黒ずみを改善&予防!すぐにできるライフスタイルの過ごし方♪

ヒジやヒザの黒ずみを改善&予防!すぐにできるライフスタイルの過ごし方♪

ヒジやヒザの黒ずみを放置してしまうと、ケアをはじめてもなかなか薄くならなかったり、赤みやお肌の凹凸、色素沈着として残ってしまうリスクが…!

ここでは、ヒジとヒザの黒ずみを作らせない&解消できるライフスタイルの過ごし方をご紹介しますね♡

黒ずみ対策①ファッションアイテムに気を配る

ヒジやヒザの黒ずみが気になるときだけでも、締め付けのキツいトップスやスキニーデニムなどの着用を避けてみましょう。

ヒジやヒザをいたわるために、コットン素材のやわらかなファッションアイテムを着るようにして、過剰な摩擦や刺激を解消してあげましょう。

黒ずみ対策②ヒジをつかない&足を組まない!

テーブルにヒジをついたり、足を頻繁に組む動作は、ときにあなたの品格を損ねてしまうデメリットがあります。

圧迫や摩擦は、今できているヒジやヒザの黒ずみを濃く、範囲を広げてしまうリスクがあるため、今すぐこの動作をストップしましょう。

ヒジをつく、足を組む動作を止めるようにすると、女性としての基本的なマナーが身につくメリットがありますよ。

 

ヒジとひざの黒ずみをクリアな美肌に♡オススメのスキンケア法♪

つづいては、ヒジとヒザの黒ずみ対策のもっとも基本的なポイントとなる、効果的なスキンケア方法についてチェックしてみましょう。

対策①日焼け止めを塗る

ヒジやヒザに日焼け止めを塗っておくと、紫外線によって発生するメラニン色素の生成ができなくなります。

日焼け止めのお肌への負担が気になる場合は、パウダーファンデーションが◎!

とくにSPF表示のないパウダーファンデーションでも、ブレンドされていることの多い酸化チタンやシリカという成分が、紫外線を跳ね返す日焼け止め効果があります。

対策②美白化粧水&ボディクリームで黒ずみケア

お顔に使う美白化粧水は、実はヒジやヒザの黒ずみのケアにも活用でき、効果が早いメリットがあります。

たっぷりの美白化粧水をヒジやヒザに塗り、コットンパックをしたら、水分の蒸発を防ぐためにボディクリームでフタをしてあげましょう。

このケアで、うるおいと必要な皮脂の両方を補うことができ、お肌コンディションが整うことで黒ずみがクリアになっていきます。

対策③お湯のみで洗ううるおいケア

ヒジやヒザの黒ずみは、ボディソープを泡立てたナイロンタオルの刺激や摩擦も大きな原因。

カラダに蓄積されている汚れは、ぬるま湯のお湯に浸かるだけで80%は洗浄できるといわれています。

この方法であれば、余計な水分が蒸発することなく、乾燥のカサカサケアにも役立ちます。

黒ずみが気になるときには、ボディソープを使わないうるおいケアを習慣かしてみましょう。

 

おわりに♪

お気に入りのファッションアイテムを着てデートや遊びに出かけた際、黒ずみに気付くとせっかくの予定を楽しむことができなくなってしまいます。

早め早めのケアがヒジとヒザの黒ずみをクリアに変えるポイント!ヒジやヒザの黒ずみを解消する丁寧なライフスタイルで、女子力も一緒に高めていきましょうね♡